身心健康自我評價壹：
1、生命在於運動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人壹樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力。現在，感冒，發燒等病也都不再纏身，運動讓我受益匪淺！
2、我是壹個愛好運動的人，喜歡很多不同種類的運動，我的體育成績雖然壹般，但是壹直都能堅持參加老師要求的各項體育活動並且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有壹個自己滿意的好身體。
3、對於體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務，所以我很少得病，生命在於運動。而且體育對智力的發展有著積極的促進作用。
身心健康自我評價二：
1、我掌握了科學鍛煉身體基本技能，養成了良好衛生習慣，積極參加學校、系和班級組織各項體育活動，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強意誌品質，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會發展要求。
2、積極參加體育鍛煉，認真上好體育課，成績合格。平時註意鍛煉身體，喜歡打羽毛球和騎自行車，會利用空閑時間和假節日去打羽毛球和騎車鍛練。身體健康，註重個人和環境衛生。心理健康，情結穩定，能夠控制自己情結在各種環境中扮演好自己角色。
3、我體育成績雖然壹般，但對待每次體育課、課間操和運動會，我都以積極心態和良好態度對待。通過壹個學期鍛煉，我體育成績有了明顯提高。適當體育鍛煉是非常必要，在下個學期我依舊會以認真態度對待運動。
4、平時註意鍛煉身體，喜歡打籃球，乒乓球，遊泳等，會騎自行車，有時早上會和爸爸騎賽車在環路繞壹圈。在班級任體委，經常組織同學和其它班級同學打比賽。活動中同學之間產生矛盾能夠幫忙調節，遇事冷靜，不沖動。
5、對於體育有很強熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課時候能夠很好完成老師布置任務。
6、我熱愛體育運動，養成體育鍛煉的習慣，有著健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽光下運動，比如打羽毛球，騎自行車，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動中增進了與同學間的友誼。
身心健康自我評價三：
心理健康，壹直以來我認為自己做得很好，上了心理課後，我才懂得它的真正內涵，它的種種判斷標準，才明白原來自己還有很多地方做得不夠好。由此，我對自我心理健康做了壹下評價。
首先，我必須明白心理健康有廣義和狹義之分。廣義的心理健康是指壹種高效而滿意的、持續的心理狀態；狹義的心理健康是指人的心理活動的過程內容完整協調壹致，及認知、情感、意誌、行為、人格完整和協調。
其次，由馬斯洛和米特爾曼心理健康的十條標準出發，對自己心理進行評價。
1、充分的安全感：我覺得在日常生活及學習中，對安全我是很有信心的，沒有過度的擔驚受怕，這點應該還是很好的做到了。
2、充分的了解自己，並對自己的能力做適當的評估：自己這方面還有待提高，因為我還是不能充分了解自己，也不能對自己的能力做適當的評估，有時會自傲，有時又會自卑，總患得患失啊。
3、生活的目標切合實際：平日裏對自己生活目標還是蠻切合實際的，不會做太遙不可及的目標，這點合格。
4、與現實的環境保持接觸：這點很自信啊，我總是能在生活學習中鍛煉自己，在自然中獲壹分閑趣，壹分平靜。
5、能保持人格的完整與和諧：我是壹個自尊心很強的人，人格，當然是十分註重的，同時，我也能進行適當的心理調節，保持心理平和。
6、具有從經驗中學習的能力：想必，作為壹個學生這應該是必備的吧。
7、能保持良好的人際關系：從小到大，我的人緣很好，與人和善是我的做人準則之壹，廣交好友是我的目的。
8、適度的表情表達與控制：這點合格，我平和的人，若不是很恐怖或惡劣的事壹般是不會爆發的。
9、在不違背社會規範的條件下，對個人的基本需要做恰當的滿足：記得小時候思想不成熟，有過壹些小錯誤，現在思想成熟，對自己的所需所求比較合理。
10、在不違背社會規範的條件下，能做有限的個性發揮：在我意識裏，社會規範是每個人必須遵守的，個性發揮當然是有限的，但有時我總會怯場啊。
再而，從高職心理健康的標準出發，有以下幾個評價結果。
1、智力正常：這是大學生學習、生活與工作的基本心理條件，也是適應周圍環境變化所需的心理保證。但是，自我覺得這點沒有做得很好，求知欲不強，學習的熱情不高，也沒有很積極地參與學習活動，因此，還要多多努力。
2、情緒健康：它標誌情緒穩定和心情愉快。這點還是蠻自信的，情緒壹般起伏不大，較穩定，同時我也蠻樂觀的，已於環境相適應。
3、意誌健全：自覺性和自制力蠻好，但果斷性和頑強性還有待提高，壹般我總是很猶豫，名為考慮周全，但我還是很討厭這個缺點的。
4、人格完善：雖然有時候會退縮，但總的來說，還是能以積極進取的'人生觀作為人格的核心，並以此為中心把自己需要、目標和行動統壹起來的。
5、自我評價正確：總體而言還過得去，可是，總免不了小小自卑壹下啊。
6、人際關系和諧：這點自我感覺良好，只要不夠我的底線，所用的朋友我都會真誠以待。
7、社會適應正常：自我評價過關。
8、心理行為符合大學生的年齡特征：在良好生活環境中生活的我確信滿足。
最後，通過此次自我心理評價，明白自己還有好多方面有待改進，希望自己把好的、健康的延續下去，差的、不健康的進壹步改進。同時，希望自己有壹顆平和心面對未來。