文件傳輸的方法有哪些？
1.首先，確定個人檔案是否需要轉移。如果在外地工作幾年後回到當地，卻找不到工作；這時可以暫時轉移個人檔案關系，等找到工作有了新的工作單位後再從外地轉移個人檔案；
2.如果在當地找不到工作。如果沒有工作單位，可以把個人檔案轉到當地勞動保障中心，也就是人才市場；這裏有催收機構；這是為了以後養老保險，退休手續，個人檔案會用到，所以沒有單位的時候，就轉到當地人才中心；
3.由當地人才中心出具錄取證明。移交個人檔案前，需有接收單位。沒有工作單位的，在人才中心開具接收證明，上面寫接收單位的名稱和詳細地址，並加蓋單位印章、身份證號和個人簽名；然後把這個驗收單寄到外地原工作單位；
4.檔案和檔案轉出證明。個人檔案在原外企工作單位。原單位在當地領取《檔案接收證》時，會把個人檔案和調動證明寄到當地接收單位，也就是人才市場，戶口必須在當地。文件郵寄加密，需要20天；
5.收到文件後的回執。個人檔案從外地寄回來後，妳會收到個人檔案的詳細資料和調動證明，還有壹欄是接收回執；在這張收據上加蓋新單位印章、簽名、註明日期，然後郵寄到原工作單位；原單位收到回執後，整個檔案的移交程序結束。
法律依據:
企業職工檔案管理規定
第十九條移交檔案應當遵守下列規定:
(壹)通過機密交通工具或派人取用，不得通過郵寄或由本人取用。
(二)移交的檔案必須按照《企業職工檔案移交通知書》(見附件二)的統壹規定進行登記，並密封包裝。
(3)不得扣留或分批轉移轉移的材料。
(四)接收單位收到檔案後，應當在回執上簽字蓋章，並立即返還。如果轉出單位逾期壹個月未收到回單，應及時索要，以防丟失。