2、成年人的情緒都會自己消化，只有小朋友才喜歡到處說。不過妳要是做我的小朋友，我喜歡聽妳天天說。
3、我只會自己躲在被窩裏哭，哭過以後喝酒，我是那種不會跟別人吐露心事，成年人，要學會自我消化不良情緒。
4、不麻煩別人，不依賴任何人，最後誰都會走，所以要自己學會消化所有情緒，並調成靜音模式。
5、希望自己情緒波動不要太大，學會把大多數事情自我消化，不要對任何事情抱太大的期望，熱愛生活，愛父母愛自己。
6、妳是壹個成年人，應該有能力讓自己積極樂觀讓生活穩定安康，最起碼不要把消極反抗頑劣的情緒藝術化。
7、我們每個人都不容易，都有難走的路和難言的苦，誰都不可能壹帆風順到永遠，有太多的情緒需要自己去消化。
8、我也是很受折磨的，我真的很討厭壹個人壹直不斷不斷的向我倒苦水。成年人應該自己消化壞情緒。
9、妳可以發牢騷，但是記得不要太多，剩下的情緒自己去消化，我不想看妳和祥林嫂壹樣，變成悲哀。
10、自我消化負面情緒，而不是逢人便訴說自己的失落，怨恨，惆悵，是成年人的基本禮儀。
11、學會自我消化情緒，控制情緒，傷人的話就像壹把刀刺在心上。
12、各種情緒的控制，讓人感覺到壓抑喘不過氣來。妳不能說出來，因為有父母有孩子，妳要註意影響。妳要自己壹個人消化，因為沒人會理解妳。
13、如果情緒不好，也許自我消化掉比較好。朋友也好，戀人也好，別指望誰能懂妳，救妳。因為我們都很年輕，都過得不好。
14、不給妳安全感，沒關系，要學會給自己力量。充實自己，解決好積極和消極的情緒，隨遇而安不是漠不關心，是確保自己遇到任何情況都能支持自己。
15、每個人都有情緒化的時候，可不要把自己的情緒亂發在別人身上，別人沒欠妳什麽，願妳學會冷靜。
16、我要每天努力消化完自己的壞情緒，然後再來分擔妳的。
17、那些陰霾的日子總會過去的吧，也學會了把壞情緒自己壹個人消化，哪怕時間久壹點，終會過去的。
18、學會控制自己的情緒，做好表情管理，喜怒哀樂不形於色是壹個成年人必備技能。得不到的，握不住的，都要學會放下。
19、情緒管理，學會克制。壹個朋友跟我說過這樣壹句話，如果壹個成年人連自己的情緒都無法控制，那是真的很可悲了。
20、自己的情緒還是得需要自己去消化，成長始終是壹個人的事。
21、壹個人走夜路回家會害怕，越害怕就越覺得離家遠了。當我能自己消化掉壞情緒時候，我是不是就又長大了壹點。
22、壞情緒只能自己壹個人消化哦，不管以什麽方式對什麽人說，都會被討厭。
23、我終於學會了把所有壞情緒和傷心壹個人慢慢消化掉，雖然過程並不好受，但我想，這都是我逐漸成熟的表現，我無怨無悔。
24、我是那麽地渴望表達，又是那麽地害怕被人了解，於是在數不清的猶豫中自己消化掉了所有情緒。
25、可能是因為年齡大了，沒什麽快樂的事情拿給人分享。那些消極的情緒也選擇自己消化。
26、已經漸漸養成不去解釋的習慣，很多情緒也無從分享，幹脆自我消化。懂的人自然懂，不懂的人再多解釋也有時差，有些故事只能說給懂的人聽。
27、長大的標誌大概就是不再把負面情緒帶給最親密的人，那些最敏感的，最脆弱的，最難以下咽的情緒，都可以自己慢慢消化。
28、我再也不想做那個懂事的人了，不想再壹個人默默的消化壞情緒，我想花多點時間愛自己。
29、我喜歡自己消化心事，負面情緒盡量不帶給任何人。
30、其實有的時候看起來每天都很陽光開心的人反而更累，因為壞情緒只是在沒人的時候自己壹個人消化掉了。
31、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麽事情，妳心裏覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
32、所有的壞情緒都是自己壹個人慢慢消化，然後再慢慢自愈。
33、每次都是自己壹個人，壹個人消化他人的壞情緒，此道損身更損心性啊。
34、逐漸沒有了傾述欲，開始什麽情緒都自己消化。
35、沒有哪件事是容易的，也不會天天都順心，難過委屈的情緒要學會消化，生活還是要繼續再難也要撐住。
36、越長大越發現，自己的負面情緒，只能壹個人默默消化掉。
37、要學會控制自己的情緒這是成熟的壹個最重要的標誌。
38、萬事萬物的發生，都有它的道理。任何時候，都要擁有淡然的心態，學會控制自己的情緒，沈下心，把該做的事做好，把該走的路走完。
39、妳必須是壹個冷靜的成年人。不要情緒激動，不要暗中錯過，不要回頭。過自己的另壹種生活。您必須聽話，並非所有的魚類都生活在同壹海域。
40、我們壹定要克制自己的情緒，不要被情緒所困擾，不良的情緒只會阻礙到我們學習或發展事業，這也是了解自己其中的壹個步驟。
41、心情不好的時候，自我消化，自我沈澱，自我放空，靜下來享受這情緒，越是燥它越纏著不肯走，等心靜下來，它便消失了。
42、想要控制別人，首先妳要學會控制自己的情緒，如果妳連自己都控制不了，那就別怪別人控制妳。
43、我們要學會控制自己的情緒，因為這個世界是光明和平等的。
44、人的情緒有放縱、壓抑、激動、憤怒等等的表現；這些不好的情緒都會影響人的身體健康。所以，學會調理自己的情緒很重要。
45、大家不要時時都隨心所欲，要學會在不同的場合控制自己的情緒。
46、平時的時候傻樂傻樂的，壞情緒也可以自己消化。但是難受的時候就再也不想壹個人了想爸爸媽媽了。
47、每天學會控制自己的情緒掌握好自己，比掌握好什麽都重要。
48、總有突然情緒爆發的時候，忍不住想找人宣泄負能量，可慢慢的經歷的多了，就默默的自己消化分解，不再願意找人傾訴。
49、每個人身上都有惰性和消極情緒，成功的人都是懂得管理自己的情緒和克服自己的惰性，並像太陽壹樣照亮身邊的人，激勵身邊的人。
50、今天開始做個自己消化不好情緒的人，也不再為不值得的人生氣郁悶。
51、不要對這個世界上的任何人或事抱有期待，除了妳自己。所有情緒都是壹種隱患，總有壹天某種情緒會形成致命傷。
52、生氣，是最得不償失的，不僅會影響到我們的心情好壞，最重要的是會影響的我們的身體健康。所以若想不生氣，只有學會調控自己的情緒。
53、長大了就必須學會控制自己的情緒了，我們不再是天真的小孩，不要因為任性而傷害了愛妳的人。
54、不想把自己的壞情緒傳染給任何人，靜靜的壹個人自己消化吧。
55、很多時候覺得很累啊，還必須得堅持著，原來還真是有，把很多情緒自我消化，這麽壹回事。
56、長大就意味著自己必須悄悄消化壞情緒，因為不想給別人帶去負能量，也沒有任何壹個人願意分享妳的壞消息。
57、明明因為壹些事情心裏很難過，想讓這種悲傷的情緒徹底侵蝕掉自己，然後放空自己，慢慢消化情緒。
58、這世界並不存在感同身受，很多事憋在心裏，父母不能說，親人朋友不能說，所有情緒只能自己消化。
59、有的情緒該留給自己，有的不必要的爭吵我該學會忍耐。
60、我已經長大了，要學會控制壹下自己的情緒吧！要學會耐心，不要著急。但我不知道為什麽很多時候我真的控制不住我自己。