現在的籃球鞋越來越不像籃球鞋了。
十年前，籃球鞋最大的特點就是高幫。但如今，高幫已經不再是籃球鞋的標誌，越來越多的NBA球員開始穿低幫鞋。阿迪達斯的詹姆斯哈登和達米安利拉德，耐克的凱文杜蘭特和保羅喬治，這些明星的個人簽名鞋都是低幫的。很多鞋子分為高幫和低幫兩個版本，除了鞋幫的高度沒有區別。有些鞋的鞋面看起來很高，但鞋面材料卻像襪子壹樣柔軟。
▲詹姆斯哈登的個人簽名鞋，阿迪達斯哈登Vol.1。
運動和休閑正在結合，實戰性能第壹的籃球鞋不再像以前那樣受青睞。以耐克為例。2016財年，耐克籃球品類整體銷售額下降1%。這並不是說天要塌下來了，而是品牌必須阻止這種趨勢。也許切掉鞋面可以讓籃球鞋看起來更休閑，更合腳的褲子，更好賣？
▲耐克科比AD NXT，很難認出這是壹雙籃球鞋。
壹般認為，高幫籃球鞋可以為腳踝提供更多的保護，而低幫籃球鞋為了更多的靈活性而犧牲保護。但在如此激烈的NBA比賽中，還是有那麽多人選擇穿低腰鞋。按理說這些人的腳踝比黃金還貴。他們為什麽願意冒險？
今天我們就來說說籃球鞋的高低兩面。
高幫無用論
籃球鞋的歷史幾乎和籃球本身壹樣長。最早的籃球鞋脫胎於拳擊鞋，皮革，高幫，平底，但很難說是為籃球做了什麽獨家設計。
1917第壹雙匡威全明星籃球鞋誕生了。現在這種帆布鞋已經完全成為了壹種時尚單品，但在當時，匡威全明星還是籃球鞋的代名詞。
▲早期匡威全明星。
雖然所有的Star都可以分為高幫和低幫，但畢竟鞋面只是薄薄的壹層帆布，沒有保護作用。波士頓凱爾特人名將比爾·拉塞爾喜歡在比賽中穿低幫帆布鞋。
直到1960年代，高幫籃球鞋才成為標準，但“高幫籃球鞋將保護腳踝”的想法確實來自阿迪達斯在1970年代推出的十大籃球鞋..Top Ten的鞋面很高很厚，這才是高級籃球鞋應該有的樣子，無論球員、訓練師還是鞋友。
▲裏克·巴裏曾代言阿迪達斯十佳。
籃球運動中，球員要不停地加速、減速、變向、跳躍，會對腳踝造成相當大的壓力，更不用說經常不小心踩到別人的腳了。對於職業籃球運動員來說，腳踝受傷不是風險，而是必然的事情。
人們認為高幫籃球鞋會對腳踝有更多的保護。原因很簡單:鞋帶系好後，高幫緊緊包裹腳踝提供支撐，腳跟牢牢固定在鞋底，不會晃動。當腳有翻身的趨勢時，鞋面的束縛可能會幫助妳控制腳踝。
這聽起來很有道理，但是到目前為止還沒有相關的科學實驗證明高幫籃球鞋比低幫籃球鞋對腳踝的保護更有效。
上海體育大學學者傅在2014發表的壹項研究表明，受試者穿高幫籃球鞋和低幫籃球鞋時，最大踝內翻角和踝內翻角速度沒有顯著差異。換句話說，沒有證據表明高幫籃球鞋會對潛在的腳踝扭傷產生防禦作用。
北京體育大學運動人體科學博士繆欣也告訴懶熊體育，目前從科研角度來說，鞋面的高度對腳踝的保護作用不大，而鞋跟的穩定性才是影響更大的。
雖然高幫鞋在腳踝內翻時不能限制腳踝的運動，但很多科學研究證明，靠近腳踝的鞋幫加強了運動員的“本體感受”。
什麽是「本體感受」？簡單來說，就是大腦對身體各個部位在哪裏的感知。為什麽高幫鞋會加強“本體感受”，即幫助大腦確定腳踝的位置？因為，腳踝運動的時候，會受到鞋面的壓迫。這種壓迫雖然不足以減少腳踝的活動範圍，但會讓運動員下意識地感知腳踝的狀態，大腦會提前激活腳踝周圍的肌肉，隨時準備發力，防止腳踝扭傷。
這和護膝的作用很像。大衛·蓋爾博士是壹名運動醫學專家，經常與籃球運動員打交道。在接受《Esquire》雜誌采訪時，他曾說:“護膝並不能真正固定運動員的膝蓋，因為它們是有彈性的氯丁橡膠，只負責告訴運動員的大腦，‘好了，這是我的膝蓋’。”
所以，高幫籃球鞋的鞋面和護膝壹樣，並不能從物理上限制運動員的動作，其作用在於運動員的神經系統和大腦。
低幫有什麽好處？
低腰鞋的興起要歸功於科比。
作為壹個出生在意大利的人，科比自然對足球感興趣。他發現足球運動員和籃球運動員腳上的壓力和風險是差不多的，都是在比賽過程中不斷的奔跑、改變方向、跳躍，但是從來沒有見過壹雙足球鞋是高幫的。所以在耐克為科比設計第四代個人簽名鞋之前，科比就向設計師提出了要求:輕便低切。
▲科比第四代耐克簽名鞋Zoom Kobe IV。
Zoom Kobe IV壹經推出就引起了廣泛爭議。這麽低的鞋幫，這還是籃球鞋嗎？但是科比的表現打破了所有的質疑。2008-09賽季，科比身穿Zoom Kobe IV帶領湖人奪冠。
運動員開始意識到低幫籃球鞋的優勢。壹般來說，低幫籃球鞋比同款高幫版輕20%。這意味著運動員的腳可以移動得更快，同時也減緩了運動員的疲勞，增加了上場時間。
對於耐克、阿迪達斯、安德瑪等運動品牌來說，推出低配版不僅節省了成本，更重要的是讓實際籃球鞋看起來更接近時尚，既滿足了球員也迎合了消費趨勢。為什麽不呢？
最後說幾句。
低幫籃球鞋的興起並不是各大運動品牌的商業陰謀，高幫籃球鞋也沒有人們想象的那麽有保護性。正如籃球運動員的款式不斷多樣化壹樣，籃球鞋的款式也是如此。不管是高幫還是低幫，選擇妳認為最合適的那壹雙就行了。