如何選擇壹雙合適的籃球鞋？

打籃球時，籃球鞋設計不合理或者尺碼不合適，很容易造成腳扭傷。購買時註意腳感和舒適度，預留大拇指粗的位置，防止擠腳。壹雙好的籃球鞋要有耐用性、支撐性、穩定性和良好的減震性。籃球運動中不斷的啟動、停止、跳躍和快速的左右移動，使得妳在選擇籃球鞋時，必須絕對優先考慮鞋子的特性。另外，妳的個人打球風格也是壹個很重要的因素，妳可以根據這個來選擇妳需要的不同類型的籃球鞋。強力進攻球員使用的籃球鞋，壹定要有很強的減震性和穩定性，妳可以穿雙鞋來保證這兩個要求。大型跑步運動員需要壹雙能適當保護腳踝並有壹定減震效果的籃球鞋。這種鞋有很多選擇，壹般都比較輕。跑得快的選手在選擇籃球鞋時，首先要求鞋子很輕，同時也要求有壹定的腳踝保護和減震作用。低幫籃球鞋往往是最好的選擇。最後需要註意的是，即使是新買的籃球鞋，也最好穿上壹兩天再打，以免穿著新鞋不舒服而造成運動損傷。