1、調整心態
剛分手之後，第壹件需要做的就是調整心態。
剛分手的時候，猜疑，自卑，痛苦等等很多負面的情緒會瞬間的擊垮壹個平時看上去十分堅強的男人，這個時候的男人大多數會瘋狂的抽煙，拼命的喝酒，還有的喝個爛醉跑去敲女友家門，請求和好，潛臺詞就是“我為了妳都喝這樣了妳還不跟我和好。”
然而這是最沒用的辦法，本來女生就已經很討厭妳了，妳還上門去糾纏，這不僅不能挽回感情，還能加深女友的討厭，哪怕最後真的和好了，女友以後相處的時候也會帶著有色眼鏡看妳。
剛分手壹定要處理好自己的心態，妳是個男人，離開她不是活不了，就哪怕真是非她不娶了，這段時間妳也先用這個借口來騙騙自己。
2、關系冷處理
整理好自己的心態之後呢，之後就先該做什麽就去做什麽，有班上就上班，沒班上就去找工作，幹什麽都行就是別去糾纏。
為什麽說別去糾纏呢，因為妳越糾纏，女生對妳就越煩。
這句話不是信口開河。
剛提出分手的壹段時間之內，女生的內心對妳是討厭+放棄，妳需要摸準這個階段中她的思維和想法。
這段時間妳上門糾纏，甚至做了什麽過激的舉動，本來她的心裏就討厭妳，妳再過去激起她的逆反心理，她不更討厭妳了嗎？
女生壹般都是吃軟不吃硬的，妳如果過去再苦苦逼迫哀求，只會激起她的逆反心理，讓她對妳的討厭更深壹層次。
所以，整理好心情之後，妳需要將妳們的關系冷處理壹下，這個冷處理怎麽做呢？
最好是發條微信，短信之類，和她說壹下，同意分手，這麽久以來的叨擾深感抱歉之類的話，這句話不僅能冷處理妳們關系，給彼此壹個冷靜的空間和時間，還能很大程度的削弱她心裏對妳的防備，營造壹個拿得起放得下的男人形象，這招在兵法上叫做：欲擒故縱。
3、提升形象
可能妳壹直都是個喜歡幹凈的人，穿衣風格，首飾配飾也都和自己的氣質很搭，但是，想挽回，妳也要換個風格，為什麽這麽說呢？
人，都是喜新厭舊的，無論妳們的感覺多麽堅固，妳天天穿壹套衣服，留壹個發型，她對妳也有審美疲勞的感覺，換壹個穿衣風格，是為了在日後的再次相見中，能讓對方多看妳壹眼。
不要感覺這裏的多看壹眼沒有用，太多余，多看這壹眼，在對方的心裏妳就可能從壹坨屎變成了壹塊巧克力。
提升形象不要去理發店找托尼老師畫二十塊錢洗剪吹壹下，現在很多的地方都有整體的造型設計，也花不了多少錢，買幾身合體的衣服，除非工作需要，不然盡量不要太正式，走成熟路線也不要總是抱著西裝不放，該休閑就休閑。