王嘉爾出生於香港，10歲時因為對小學的班級感興趣而愛上了擊劍。因為父親是中國香港擊劍隊的總教練，所以受影響很大，和父親壹樣選擇了佩劍作為專項。12歲參加全運會，獲得人生第壹枚擊劍金牌。
17歲獲得男子17亞青賽佩劍個人金牌，個人運動生涯獲得3次亞洲冠軍，3次全國冠軍，9次國際和香港冠軍。2010，王嘉爾通過了JYP公司在香港持有的匯票。
2011，去韓國做研修生，經歷了兩年半的實習；為了自己的音樂夢想，他不僅放棄了參加倫敦奧運會，還放棄了香港大學和斯坦福大學的錄取通知書。
個人生活:
王嘉爾來自壹個體育世家，父親是前港擊劍隊隊員、教練王瑞吉，母親是中國前體操運動員周平，祖父是中國超聲醫學的開拓者之壹、上海市第六人民醫院超聲醫學科名譽主任周永昌。
成立了自己的工作室“王隊”，於是他把曾經在香港生活的父母搬到了北京，把工作和家庭的重心轉移到了北京。