我是那種不會把事情藏在心裏的人。如果我生氣了，我壹定會表現出來。不管是生氣還是開心，不表現出來都會很辛苦，更別說超級生氣了。
人要及時解決各種不良情緒，讓身心更健康。憤怒是壹種對健康非常有害的情緒。中醫認為，常怒是百病之源。生氣時，人體會分泌壹種叫做兒茶酚胺的物質，作用於中樞神經系統，使血糖升高，脂肪酸分解加強，血液和肝細胞中的毒素也相應增加。它不僅會損害肝臟和肺部，還會損害免疫系統，加速衰老。憤怒讓人變得醜陋可怕。
我其實很生氣。總的來說，我不是超級生氣。也許妳在很多事情上都能找到安慰自己的理由，大部分的憤怒都是因為男朋友。畢竟愛情讓人無法控制自己的情緒。
讓我印象深刻的是，有壹次，他不但不按吩咐做，還跑出去和別人玩。電話不接，微信不回。對我說的重要事情置之不理，我已經很生氣了，明明就是不把我放在心上！如果妳現在回來抱著我的大腿求我，也許妳能原諒妳，但是妳還開心的玩？不敢接電話？這個寶寶壹肚子的氣，卻沒有地方發泄。他心裏已經罵了他無數遍，踢了好幾次門，甚至想摔手機，可是我舍不得花七千塊錢在上面。反正我越想越氣。我恨不得馬上來找他，揍他壹頓，分手。
其實有些事情妳壹開始很生氣，生氣了就覺得沒什麽了。也許我們認為重要的東西，在別人眼裏不壹定重要。我們很憤怒，我們的不理智行為在別人看來是不必要的。
如果我們在生活中努力做壹個寬容的人，站在別人的角度考慮問題，就可以避免很多生氣的情況。樂觀和積極的力量會讓我們的生活充滿陽光。