量：是指事物存在和發展的規模、程度、速度等數量規定性。量是客觀的，是事物所固有的；在壹定範圍內，量的變化不會影響質的變化。每壹個事物具有多方面的量的規定性。把握事物的量也具有重要的實踐意義。對量的把握反映對事物認識的深化。做任何工作既要對事物進行定性分析，更要對事物進行定量分析。壹切事物都是質和量的統壹，質和量的統壹就是"度"。
度：保持事物質所規定的量的幅度、範圍和界限。在實際工作中，我們要註意"掌握分寸"，既要防"左"，又要防右。所以就要懂得適度原則。適度是指事物保持其質和量的限度，是質和量的統壹，任何事物都是質和量的統壹體，認識事物的度才能準確認識事物的質，才能在實踐中掌握適度的原則。只有在壹定的範圍內，事物才能保持它自身的存在，超過了特定的範圍，就會向對立面轉化。在度中，質和量相互規定、相互滲透，密不可分，這就要求我們在實踐中堅持適度的原則，使事物的變化保持在適當的量的範圍內，既防止“過”，又要防止“不及”，采取正確的方法，促使在實踐活動中取得成功。