溫度開始不怎麽明顯地下降，
似乎真的感受有點點秋意了。
俗話說壹場秋雨壹場寒，
妳以為天氣就這樣轉涼了嗎？
秋老虎了解壹下~
立秋之後會持續壹段時間的高溫，而且氣溫反復無常，總體的特征就是天氣幹燥、陽光充足、早晚清涼、午後高溫暴曬。
肌膚敏感形成原因復雜，溫度、粉塵、蟎蟲、甚至壓力都會讓皮膚敏感脆弱。
如果妳是愛長痘的體質，塗抹防曬霜、戴不透氣的口罩有的時候更是“雪上加霜”。
而且現在很多護膚品都走猛藥路線，常常會因為成分刺激，讓皮膚壓力巨大。
久而久之，很多 健康 的皮膚都會時不時亮起紅燈，在過敏的邊緣徘徊。
01我們先來摸清敏感肌的小脾氣
敏感肌是指皮膚在經受壹般常態刺激作用下，發生或出現超常的皮膚應激反應。
比如正常肌膚被陽光直射或者感受到溫差突變的時候並沒有什麽不適，但敏感肌就會因為這些刺激出現各種癥狀。
02
什麽是皮膚屏障功能？
這就要說到經典的『磚墻結構』了。皮膚靠角質層來保護，角質層的結構就像是壹堵墻。
磚塊=角質細胞，灰漿=細胞間脂質，墻漆=皮脂膜
由此***同構成皮膚的天然保護屏障。
所以敏感肌的修復需要形成壹個完整、連續的皮膚屏障。也就意味著，皮膚的『磚墻結構』要結實，那就得保護好皮膚的『墻漆』和增加『磚塊』。
03修復皮膚屏障是改善敏感肌的關鍵
居家護理對於敏感肌的治療至關重要，最重要的原則就是溫和、精簡。
如果皮膚仍然處於敏感爆發期，做好清潔、保濕和防曬這三大基礎護膚步驟就足夠了，至於美白、去角質等進階的護膚需求可以先緩壹緩，這類產品對於本就脆弱的皮膚屏障來說無疑是雪上加霜。
秋季皮膚幹燥，但補水產品也要避開刺激性的成分，例如：酒精、果酸等酸類成分、高濃度的活性成分。
可以挑選壹些含皮膚屏障生理性脂質成分的保濕產品，精華液、滋潤乳液、清爽不油膩的面霜及時跟上，形成壹層防護膜，防止水分流失，增加保濕性。
在這個敏感時期，必須用整體成分簡單，溫和護理，非常適合敏感肌使用的產品，例如korres的酸奶面膜！
korres酸奶面膜
參考價：275rmb
korres終於找代言人了，是我愛的思露er，品牌全球的第壹位代言人，看看她的好皮膚是有原因的！我剛知道Korres這個品牌的時候覺得是個網紅品牌，沒想到用了之後就加入了回購清單，無論是野玫瑰系列還是酸奶系列，使用感和效果都是值得推薦的！
這瓶酸奶面膜的全名叫益生元肌活多效修護面膜。 社會 搖中沒有將與帥，只有實力這壹塊。它添加了7%真實的希臘酸奶，益生元這塊，它安排的夠夠。
益生元和海藻精粹強強聯手，針對過敏和泛紅這兩個問題少年。但皮膚幹燥也沒放過，三重玻尿酸分子，三倍保濕力，所以幹皮的小仙女絕對也值得入手試壹下！
保濕能力強，緩解皮膚幹燥缺水；修復敏感泛紅；毛孔會暫時的變細膩；均勻提亮膚色。
質地很好推開，屬於輕薄水潤的質感，還有點冰冰涼涼的感覺，聞起來有壹股杏仁酸奶的味道，很適合現在這個季節使用，用完之後感覺臉很嫩滑。
不過有本人覺得它個小小的缺點就是清洗不方便，粘粘的；氣味不像酸奶，更像杏仁，部分人群會不太能夠接受，但是我本人超級喜歡這個味道~
包裝很ins的感覺，簡潔大方。包材很有質感特別有分量！拿到手就覺得沈甸甸的很有好感嘿嘿嘿~順便說壹下，同個系列的洗面奶也非常值得入手，壹定要試試看！
貝德瑪賦妍煙酰胺滋潤修護面霜
參考價：248rmb
貝德瑪壹直都讓人有壹種安心的感覺，粉瓶卸妝水敏感肌也是可以使用的，但是它家真的不是出了卸妝水好用！賦妍滋潤系列就是每到換季敏感時期我都會用的壹套護膚品！
幹燥肌膚的深層滋養方案，這支大火的PP霜（賦妍煙酰胺滋潤修護霜）就是出自這個系列。
修護霜內的維他命PP（即煙酸，nicotinic acid or niacin）可以刺激神經酰胺的生成，加強肌膚屏障，增加肌膚抵抗力。有效滋潤幹燥皮膚，平衡皮膚生態，增強抵禦能力。
從名字中就可以猜到，它不光能潤膚，還有修復皮膚的功效。
事實也確實如此，它是壹款可以修復各類幹性皮膚問題的潤膚霜，全身都可以使用。
關鍵，這些成分還特別安全溫和，就連孕婦還有幼兒都可以放心使用。
而且，還可以用來解決孕婦、幼兒皮膚煩惱！
對於孕婦，它具有幫助孕婦改善孕期皮膚炎癥的效果。
對於幼兒，它能幫助幼兒改善奶蘚的各種癥狀。
雖然是霜，但是質地很水潤很輕薄，很好延展塗開。之前說過它全身都能用，所以它可以作為面霜，也可以作為護手霜、身體乳來用。
至於使用效果和感受，幹燥緊繃的皮膚瞬間恢復水潤舒適不說，而且沒有壹點兒油膩感和負擔感。
堅持使用壹段兒時間後，可以明顯感覺到皮膚比以前更柔軟更有光澤。
日本Dr.Recella
αGri-X深海美妍化妝水
參考價：390rmb
這支水我推薦過很多次啦！這次又拿它出來說，就是因為它的溫和度真的非常適合換季敏感期使用！日常噴灑在肌膚上擁有非常有效的鎮靜舒緩效果。
又稱“精靈水”的它分為滋潤款跟清爽款，大家可以根據自己的膚質選擇，油皮選擇清爽的，幹皮可以選擇滋潤型的，這兩種極端的膚質在換季的時候最容易出現敏感的問題了。
Dr.Recella αGri-X深海美妍化妝水是來自於日本沖繩海域的深層海洋水，混合了海深1400m、600m的水與山原水。Dr.Recella αGri-X深海美妍化妝水 富含多種人體所需的優質礦物質：鈣、鎂、鈉鐵等，可以滿足人3000多種酶的新陳代謝。
運用了αGri-X（沖繩海洋深層水）的激活細胞作用，可促進肌膚新陳代謝加快，具有很強的愈合力，可快速修復受損肌膚，消炎祛痘淡化痘印，對重度痤瘡性肌膚及敏感爛臉具有肉眼可見的優異效果，讓肌膚重回原有代謝機能。
而且不添加任何化學成分，嬰兒都可安心使用。
口是噴霧按壓設計，敲方便，0添加成分，敏感肌絕對放心使用，但是我自己比較喜歡用來濕敷，當皮膚壹出現異端的時候，我馬上就那早晚用它來做壹下濕敷能快速的緩解所帶來的問題，再去皮膚深層去修復問題所在。
珂潤浸潤保濕滋養霜
參考價：40g/180rmb
說到敏感肌，珂潤必須擁有姓名。它隸屬的花王，是最早把神經酰胺作為配方的化妝品品牌，並研發了自己的合成神經酰胺成分。
珂潤面霜中的鯨蠟基-PG 羥乙基棕櫚酰胺，就是他們的專利合成類神經酰胺，含量高，而且滲透力和填充性都很強。
沒有添加香精色素，膚感很溫和，幹敏皮、油敏皮都能用。
敏感期這種時候壹定要給護膚做減法，功能型的護膚品全部都停掉，停止化妝，只用氨基酸潔面乳清潔，必要的話連潔面乳都不要用。
看完這些，希望對跟我壹樣皮膚容易敏感的寶寶有所幫助，小仙女們要記得，敏感肌只是作為多種肌膚中的壹種，而不是壹種病癥哦。
我超愛秋天，能給人帶來溫暖的感覺，隨之而來的皮膚問題、身體 健康 問題卻不能忽視，肌膚保養壹定要順應天地時令，滋潤、調理、補水、鎖水全方位養護平衡，過個水水潤潤的秋天天~
在日常的護膚中，盡量學會保護自己的皮膚用對護膚品就可以啦。