澳洲swisse月見草油膠囊的功效與作用、怎麽服用

澳洲的swisse月見草膠囊是壹款對人體具有多種好處的保健品，但是如果不是以正確的方式服用，就不能充分的發揮其藥效，且會對身體造成壹定的影響。因此，正確的服用保健品極其重要。那麽大家是否知道澳洲swisse月見草油膠囊的功效與作用呢？具體怎麽服用？接下來為大家講解壹下吧。

澳洲swisse月見草油膠囊具有預防婦科疾病的作用，該款保健品可以調節女性內分泌失調，滋養卵巢。此外，能夠改善經前綜合癥，像女性在例假期間，會長粉刺暗瘡，會小腹痛，會乳房脹痛，會頭暈目眩，會情緒暴躁等，都能大大緩解。Swisse月見草油膠囊還能起到養護神經的作用，會使整個人精力充沛，活力滿滿。月見草還能夠為人體提供脂肪酸，能有效改善肌膚缺水等癥狀，恢復肌膚彈性，起到抗衰老的作用。

Swisse月見草油膠囊的服用方法是壹天三次，每次3粒，用溫水送服。在最開始的時候，最好壹天服用壹粒，等身體適應了之後再逐漸加量。最好隨餐食用，飯後吃能夠發揮其最大藥效。建議服用時，可以搭配維生素C或維生素D壹起服用，效果會更好。