預防疾病，身心健康手抄報內容如下：
1、飯前便後要洗手。
2、要做到壹勤：勤洗澡、勤理發、勤換衣。
3、勤剪指甲。
4、要註意讀寫衛生：眼離書本壹尺遠，身離桌子壹拳遠，手離筆尖壹寸遠。
5、隨時隨地勤洗手。
6、註意用眼衛生：不要在強光下看書，不要在行走的車上看書，不要躺著看書，不用臟手揉眼睛。
7、不吃沒有衛生保障的食品，不吃沒有清洗幹凈的食物，不喝生水。
8、早晚洗臉，用流水洗臉，不與別人***用毛巾、臉盆等物品。
9、早晚刷牙，食後漱口。
10、每天堅持適當的體育鍛煉，以增強體質，保持良好的、充沛的精力。
預防疾病的方法壹般如下：
1、常喝水
保證身體水分可以有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，凈化體內環境。
2、註意日常飲食
合理安排飲食也可以提高自身免疫力。
3、註意個人衛生
勤洗手、保持手部的衛生十分重要，平時還應盡量避免用手接觸眼睛、口鼻等。
4、減少對呼吸道的刺激
不吸煙，少食辛辣的食物，可減少對呼吸道的刺激，以保護自然免疫功能，增強消滅外界病菌入侵呼吸道的能力。
5、加強鍛煉，增強免疫力
健康的身體可以有效的抵禦疾病。
6、保持充足的睡眠
合理安排好作息，做到生活有規律，勞逸結合。
7、註意防寒保暖
根據氣溫的變化適時增減衣服。
8、要註意多通風
新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內汙染物。
9、少去人多的公***場合
少去人多的地方可以有效的減少傳染病的出現
10、註意接種流感疫苗
專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫務人員、6個月-3歲的兒童每年都應該接種。