公交線路
到達森林公園的公交車有54路、102路（森林公園線）、72路、84路、87路。
自駕車
（1）沿福飛路壹直向北，經壹段盤山公路可到達公園東大門；
（2）沿福飛路往北到達西莊路口（原新店收費站）之後左拐，沿西莊路朝動物園方向開行至福州動物園大門後右拐，經過翠湖山莊和壹段村道可到達公園南大門。
福州三日遊
第1天：福州森林公園、福州西湖公園、左海公園、福州江濱公園、金牛山；
第2天：鼓山、湧泉寺、喝水巖、鼓山摩崖石刻、馬尾港、羅星塔；
第3天：衣錦坊、光祿坊、文儒坊、宮巷、塔巷、黃巷、安民巷、郎官巷、吉庇巷、楊橋巷。