女性身材大致分成了五類，分別為沙漏型、H型、梨型、倒三角型、蘋果型。如圖，統計數據顯示，全球女性這五種身材的占比分別為，26%，18%，22%，9%，25%。
1、沙漏型身材
胸部、腿部、腰部、臀部都凹凸有致，是亞洲女性較為常見的體型。
2、H型身材
H型身材相交於X型身材，曲線並不明顯，除了胸部和臀部欠缺豐滿，但整體來看還是較為顯瘦的。
3、梨型身材
比較鮮明的特征是肩比臀窄，有溜肩的可能。上身較瘦，胸部線條不太明顯，腿部、腹部、腰部、臀部則較為豐滿。
4、倒三角型身材
倒三角形身材寬肩窄臀，脂肪通常分布在身體的上半部分，整體身材有上寬下窄的視覺效果，手臂、腰部略顯粗、胸前有料，臀部和腿部顯瘦。
5、蘋果型身材
蘋果型身材的特征是凸起的腹部，腰部的寬度大於肩部與臀部的寬度。腰部曲線不明顯，腰部臀部豐滿，腿部細，整體給人圓潤的感覺。