臉色發黃的原因

　臉色發黃的原因

　臉色是壹個人非常明顯的表現形式，臉色不僅可以反映出妳的喜怒哀樂，而且還能預示身體的疾病癥狀。

　白色

　主虛證，是正氣不足、身體虛弱、氣虛、血虛或陽虛的表現。多見於貧血、失血、肺氣虛、腎陽虛。如大出血後、各種原因引起的貧血、慢性肺病（肺癆）或慢性腎炎等病人多面色（白光）白。

　紅（赤）色

　主要見於熱證（虛證、實熱），有表裏虛實之分。面紅、發熱或微惡寒、不渴或微汗、脈浮數的多為表熱，可見於感染性疾病的早期；面色較紅、發熱、口渴、多汗、脈洪大的為裏熱，如兼有胡言亂語、便秘，則為裏實熱，多見於感染性疾病機體反應較強烈的.階段；如午後兩顴發紅、低熱，則多為陰虛火旺，可見於慢性消耗性疾病，如肺結核等。面紅目赤，不發熱的，為肝火上逆。

　黑色

　主寒，主痛，主水氣，主瘀血。可見於腎陽虛衰，水寒內盛，腎不納氣，瘀血等病證，如肺氣腫、心臟病等；眼周黑暈，婦女為帶下病，男子為水氣病（水腫病、腎性水腫、心性水腫）。

　黃色

　主見於濕、虛諸證，黃而鮮明如橘子色的，多為濕熱陽黃，可見於急性黃疸型傳染性肝炎、膽囊炎、膽結石等；黃而晦暗如煙熏色的，為寒濕陰黃，多見於慢性黃疸型肝炎、肝癌、膽汁型肝硬化等；淡黃、萎黃為脾虛、血虛，脾虛多由消化和吸收不良引起，血虛則可能是瘧疾、鉤蟲病所致。

　青色

　主風、寒、痛諸證。多見於小兒驚風或青筋串鼻的小孩；或由於感受寒邪，身體某部劇烈疼痛，面色發青，如蛔厥（腸道蛔蟲病）；或見於休克，多由於周圍血液循環不良，皮膚血管收縮所致。

　年輕漂亮的女士多數都喜歡照鏡子，可是到了五六十歲，韶華逝去，很多老年人為了把最美麗的形象留在心中，就再也不願和鏡子為伍。

　從心理學上講，照鏡子是對自己的認可，是否願意照鏡子往往最能體現出壹個人的心態。有些老人活得瀟灑，即使年齡大了，還是照樣保持良好的外貌儀表，甚至“老來俏”，越老越帶勁。這時，鏡子就會成為他們完善自我的得力助手。

　可有些老人皺紋多了，頭發白了，就會從心裏害怕見到鏡子記錄下的歲月痕跡，於是刻意回避照鏡子。其實，這是壹種不願面對現實的負面情緒，長此以往，很可能造成精神壓力大、抑郁。要知道，人的任何壹個年齡段都有自己獨特的魅力，不管什麽時候，只要有充分的自信，都會和美麗相伴。可以說，老人照鏡子是對自身的壹種認可。

　從生理上講，照鏡子能發現疾病信號。照鏡子不僅能增加自信，還能仔細觀察臉上的蛛絲馬跡，提前發現疾病的信號。老人照鏡子時要註意觀察面部皮膚的顏色、光澤以及異常表現。

　壹般情況下，健康人的面色應是紅潤而有光澤的，如果不是這樣，膚色晦暗、蒼白、萎黃，或有褐色斑，就提醒老人可能是疾病在“作祟”了。

　具體說來，膚色晦暗提示氣血運行不暢，有微循環障礙；面色蒼白則有可能是突然受驚，心、腎、腸胃有問題，或血壓突然下降；萎黃是貧血的典型信號；臉發青、發黑，則標誌著肝膽腎出現功能障礙；嘴唇是健康的窗戶，通常應該是紅暈有光澤的，變淡說明可能貧血，變暗提示有淤血、循環不好；面部感覺布滿油脂，則說明脂質代謝紊亂或是腸胃積熱，毒素較多。

　平時照鏡子，最好也能多看看舌頭。正常時，舌頭應該是淡紅而有光澤的，變淡說明氣虛；顏色越重，說明體內積累的毒素越多。如果舌苔膩，像有壹層豆漿或牛奶敷在舌面上，很可能是心腦肺出現了問題。

　顏面和舌相的變化是壹種動態過程，所以，照鏡子尋找疾病征兆時，有些訣竅必須掌握。首先，尋找壹個合適的時機。老年人生活節奏緩慢，可以早晚各照壹次，不過要註意，早起後喝點水活動壹會兒再照，反映的情況最真實。其次，在自然光線下，而不要在燈光下看。再次，要平視，仰頭、低頭都不準確。最後，要在相對靜息的狀態下看。

　老人照照鏡子，通過面相發現疾病征兆是健康自檢的良策，是幫助老人更早發現問題、及時治療的壹種捷徑。但得掌握好“度”，既不要過於緊張，也不要掉以輕心。

　面色發黃怎麽辦

　1、代謝功能紊亂

　有的人經常熬夜，生活作息長期不規律，長期以往就有可能打破身體原本的平衡，造成內分泌失調，代謝功能紊亂，進而導致面色發黃、暗沈沒有光澤，並且看起來萎靡不振，容顏憔悴。

　2、血虛氣弱

　血虛氣弱也會使得人臉色發黃，並且壹看就是不健康的那種蠟黃，就好像是營養不良或者是餓了很久樣子。

　3、肝血不暢

　當體內肝氣不舒，氣血循環受阻的時候，可能會引起面色土黃，並且同時伴隨有黑眼圈的現象出現。

　4、貧血

　貧血也會造成臉色發黃。成熟的女性每個月都會來例假，造成體內血液流失，比較容易出現貧血的現象。不過貧血雖然可能導致面色發黃，但是卻不會影響皮膚的光澤度。