系統脫敏法的理論基礎是什麽

系統脫敏法是壹種心理治療方法，主要用於治療各種焦慮癥狀。它的理論基礎是行為主義理論，即通過誘導患者緩慢地暴露於導致焦慮的情境，並運用心理的放松狀態來對抗這種焦慮情緒，從而達到消除焦慮的目標。該方法主要建立在經典條件反射和操作性條件反射的基礎上，它的治療原理是對抗條件反射，即通過逐步暴露於焦慮情境，讓患者逐漸適應，減少或消除焦慮反應。