妳的這種想法，可能就是壹種討好型人格吧！我覺得這樣人格的人，生活上會特別的累國，所以還是要改變壹下比較好，要不然妳只會被別人壹直懟的，因為有些人不會因為妳善良就會對妳仁慈，因為他的本性是欺軟怕硬的。
我以前也是這樣的人，別人說我什麽，我不開心，但我很少回懟，因為我覺得我如果再說的話，可能別人會接受不了的。但是我現在也正在學著改變，我覺得妳也是壹樣的，可以給妳提以下幾個建議。
明白自己的性格
妳首先要知道妳的個性是什麽樣子的，妳要知道妳就是討好型的人格，而妳現在要試著改為，壹定要有明確的壹個認知，這樣的話以後才能夠更好的改變自己。
自我肯定
討好型人格的人，往往是因為對於自己沒有什麽自信，也覺得自己不夠好。這樣的情況下，妳總是希望能夠通過別人的肯定來進行自我肯定。所以說我們現在要做的是自己肯定自己的價值，不用讓別人來給自己評價。
做事有原則，拒絕有時就是尊重自己
我們在為人處事當中，壹定要有自己的原則，有自己的底線。壹旦別人提出的這個要求已經觸及到了自己的底線，讓自己不舒服的話，那麽就沒有必要再接受，就要拒絕，這樣才是對妳自己最大的尊重。妳只要尊重妳自己，別人才能尊重妳。
增強自信
妳平時沒事的時候，應該多多的充實自己，通過各個方面的工作和學習來提升自己的能力，這樣的話，妳也會更加的自信，所以也就不會總是想著討好別人來肯定自己了。
做到了這幾點，妳的討好型人格就會得到改善的，而妳自己也會覺得自己在生活中有了更多的尊重。