1982.8.30出生於臺北婦幼醫院，處女座B型。1988就讀文聖國小。三年級搬家，每天要走半小時上學，當年發生車禍，被計程車撞飛三公尺，拖行壹公尺，幸好只有擦傷。小學好像都在搞怪玩耍，月考也都只早上隨便看看，最喜歡在寫國字練習本的時候跟同學拼快。我媽說我小時候很愛學比莉姐，但是我已經忘了。有養魚養鳥，都活超久，但死掉的時候也超傷心，和媽媽壹起埋了魚。我媽說我有壹次在她跌倒的時候大唱：「白鷺鷥，車糞箕，車到溪仔邊；跌壹倒，拾到壹仙錢」(臺語民謠)，結果回家被毒打。其實我想我應該是好意吧，希望媽媽跌倒不要難過，還可以撿到錢之類的。看姊姊學鋼琴，很喜歡所以自己練習。參加節奏樂隊。因為考第壹名而當上班長，因為在眾人面前別扭，隔天被換掉。
1994就讀江翠國中，好像流氓很有名。國壹開始，美術老師邱莉惠老師和音樂老師葉瓔美老師，特別讓我在中午時間學畫畫以及練習鋼琴。我很不喜歡午休，因此樂壞了。從小就喜歡去逛唱片行，但都是聽古典樂，喜歡德布西。國二的時候姊姊給了我王菲的天空專輯，從此喜歡上流行音樂，幾乎每天會聽十遍吧。年少不懂事，以模仿老師為樂，在班上是屬於醜角。有拿過幾次西畫和合唱比賽第壹名功課普通，只有國文和數學很好，壹心想念師大附中，推甄上師大附中的時候，因為全校只有三個上附中所以看似很厲害，老師在別班還批評說我是僥幸考上的。(編者按：很會記仇)蟬連九年的學藝股長。追壹個小學同學始終沒有追到。
1997就讀師大附中。高壹929班，高二高三937班。歷年合唱比賽、軍歌比賽指揮，均有壹二名。(編者按：那是班上同學厲害。)參加附中青年社，高二當上社長，負責美編，因為社長的沾光拿到臺北市校刊最佳主編。得過散文組第壹名，小說組第三名。高壹高二每次附中天韻獎，大概都幫10個左右的人伴奏。到了高三自己參加，拿到了獨唱組以及創作組冠軍。那時候獨唱唱的曲目是蔡健雅的「記念」，記得是所有競爭對手中被認為最平淡、最不被看好的歌。當時是馨儀幫我鋼琴伴奏。(高二認識馨儀，連兩年都壹起參加天韻獎重唱組，但都沒得名。當時幫他取了「壯士」的綽號，沿用至大學畢業。)也因為這次的天韻獎，寫出人生第壹首歌「窺」，要不是得獎應歌「窺」，要不是得獎應該以後也不會再寫歌了。高三和馨儀都被選為班代，馨儀負責畢業舞會，我是畢業紀念冊主編，壹個人編了76頁加上封面，當時有連續三天沒睡覺，也經歷我人生第壹次昏倒。記得那時候過年全家回鄉.只剩我壹個人在臺北做畢業紀念冊，我的年夜飯是在附中吃漢堡王！不過畢冊也是我高中最驕傲的作品。高三最後壹個月因為寫了「窺」得獎，爾後寫了「後悔莫及」、「降落練習存在孿生基因」、「遲到千年」等九首歌。高中是我除了參加蘇打綠以外最快樂的時光，特別謝謝張翠雲老師、林誠偉老師、張惠真老師以及顧蕙倩老師。謝謝好同學和附青社夥伴。
2000推甄上政大中文系，第壹次住宿舍。
2001和馨儀、新哥(第壹任吉他手)壹起上政大，又認識小威，於是組成「蘇打綠」，帶著僅練過的壹首歌「窺」，就上了金旋的舞臺。當年以「我要的幸福」進入金旋獎獨唱決賽；而以「遲到千年」進入創作組決賽。2002寫了「空氣中的視聽與幻覺」、「飛魚」。這兩年寫了41首歌。金旋獎大豐收。申請到廣告雙主修、企管輔系，以及教育學程。
2003擔任「離校手續—附中創意畢典全紀錄」版面構成，因而認識阿龔。寫了「蜘蛛天空」、「相對論IV」、「是我的海」、「I don’t care」、「That moment is over」、「ohoh oh oh」、「妳喔」等29首歌。這壹年簡直快要瘋掉，兩學期修了60學分，當時還很愛念書很上進，如今已經是看到課本就想吐的壞小孩。除了念書還有初戀，以及紀念曲「左邊」。我的初吻沒有舌頭。(編者按：請參考劉家凱的履歷，他的初吻有舌頭。)
2004寫了「Believe in music」、「女爵」、「小情歌」等23首歌。參與舞臺劇「踏青去」作曲、魔術代及劉若英合音、劉若英「沒道理」歌詞、以及「微笑的魚」詞曲創作及合音。結束了畢業制作，作品為自制專輯「Must keep singing」搭配攝影、手工限量單曲「You are, you will」以及攝影作品。
2005離開住了五年的室友，然後同學都畢業光了，我要說我愛妳們，還有學長姊和學弟妹們，和照顧雙修生的廣告系。參與電影動畫「紅孩兒」片尾曲「風景」作詞、舞臺劇「幸運兒」創作。第壹次為廣告歌獻聲。養了壹只貓叫泡泡(原名泡泡龍)，每天跟劉家凱較勁看誰的貓比較可愛。生活重心就是蘇打綠、泡泡，還有壹堆盆栽。喔！還有我親愛的妖魔鬼怪們！特別感謝我家人(我好懷念全家人壹起開夥吃飯的景象)、林暐哲音樂社、大學老師們特別是陳逢源老師、高桂惠老師、高莉芬老師、馮藝超老師、陳文玲老師、遊本寬老師、洪燕梅老師以及丁敏老師。然後，我很喜歡政大。然後就越來越多人認識他們了。