1、spa包括了臉部護理、身體護理、水療、按摩、芳香療法、五感療法等各種放松身體、心靈的活動，讓人在壓力不斷的工作中尋回壹種心靈的歸宿感與內在的和諧。SPA是由專業美療師、水、光線、芳香精油、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美，是現代都市人追求身心美容的壹種必然需求。
2、SPA
SPA是希臘語SOLUSPARAQUA的縮寫，意為健康在水中。是指人們利用天然的水資源結合沐浴、按摩和香熏來促進新陳代謝，滿足人體視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思考，達到壹種身心暢快的享受。認真追尋SPA這種休閑美容方式的源頭，會發現它的歷史是很久遠的。據悉，約在15世紀前後，歐洲的比利時有壹個被稱之為Spau的小山谷，山谷中有壹個富含礦物質的熱溫泉旅遊、療養區，當時有許多達官貴族到這裏來度假療養，這就是SPA最初的形式。18世紀後開始在歐洲貴族中風行，成為貴族們休閑度假、強身健體的首選，20世紀在歐美又重新掀起了SPA熱潮，並於上世紀末傳入我國。