玄牝之門，是謂天地根。
綿綿若存，用之不勤。谷道中真炁不脫，才能成為化生大道的母體。化生大道母體的門戶，就是天根和地根。任其真息往來，纏纏綿綿，若有若無，不可刻意求之。
“守中”的目的在於使“谷神不死”，自我之所以能夠孕育真樸，全賴此火候。玄：道體。天地根：天根和地根。綿綿若存：天地相接，二氣相交，纏纏綿綿，不要過於執著。“用之不勤”：強調應有所克制，不可操之過急。
就治國而言，這壹節是強調精神的溝通作用。只要統治者和人民群眾同心同德，壹切按客觀規律辦事，人間盛世自然來臨。
玄牝之門，是謂天地根。
綿綿若存，用之不勤。谷道中真炁不脫，才能成為化生大道的母體。化生大道母體的門戶，就是天根和地根。任其真息往來，纏纏綿綿，若有若無，不可刻意求之。
“守中”的目的在於使“谷神不死”，自我之所以能夠孕育真樸，全賴此火候。玄：道體。天地根：天根和地根。綿綿若存：天地相接，二氣相交，纏纏綿綿，不要過於執著。“用之不勤”：強調應有所克制，不可操之過急。
就治國而言，這壹節是強調精神的溝通作用。只要統治者和人民群眾同心同德，壹切按客觀規律辦事，人間盛世自然來臨。