翻譯為：
紅軍不怕萬裏長征路上的壹切艱難困苦，把千山萬水都看得極為平常。綿延不斷的五嶺，在紅軍看來只不過是微波細浪在起伏，而氣勢雄偉的烏蒙山，在紅軍眼裏也不過是壹顆泥丸。
金沙江濁浪滔天，拍擊著高聳入雲的峭壁懸崖，熱氣騰騰。大渡河險橋橫架，晃動著淩空高懸的根根鐵索，寒意陣陣。更加令人喜悅的是踏上千裏積雪的岷山，紅軍翻越過去以後個個笑逐顏開。
《七律·長征》為毛澤東1935年10月所作，全詩為：
紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。
金沙水拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒。更喜岷山千裏雪，三軍過後盡開顏。
擴展資料
文學賞析：
“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑。”首聯開門見山贊美了紅軍不怕困難，勇敢頑強的革命精神，這是全篇的中心思想，也是全詩的藝術基調。它對紅軍蔑視困難的革命精神作了突出和強調，表現了紅軍在刀劍叢中從容不迫，應付自如，無往不勝的鐵軍風貌。
頷聯、頸聯四句分別從山和水兩方面寫紅軍對困難的戰勝，它是承上文“千山”和“萬水”而來。
“五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸。”壹聯是寫山，卻將其戲稱為“泥丸”這也是寫紅軍萬裏遠征，勇敢無畏的革命精神，也是毛主席常用的豪氣擬物的手法。通過兩組極大於極小的對立關系，詩人充分地表現了紅軍的頑強豪邁、不怕艱難險阻的英雄氣概。
“金沙浪拍雲崖暖，大渡橋橫鐵索寒。”壹聯是寫水，也是寫紅軍對水的征服。紅軍渡過金沙江和大渡河在長征史上有著重要的意義。如果說巧渡金沙江是紅軍戰略戰術最富有智慧、最成功的壹次戰鬥，那麽強渡大渡河則是紅軍表現最勇敢、最頑強的壹次戰鬥。
“更喜岷山千裏雪，三軍過後盡開顏。”是對首聯的回應。開端言“不怕”，結尾壓“更喜”，強化了主題，升華了詩旨。“盡開顏”寫三軍的歡笑，這是最後勝利即將到來的歡笑，以此作結，遂使全詩的樂觀主義精神得到了進壹步的兀現。
這首詩形象地概括了紅軍長征的戰鬥歷程，熱情洋溢地贊揚了中國工農紅軍不畏艱險，英勇頑強的革命英雄主義和革命樂觀主義精神。
百度百科-七律·長征