現在人有很多被便秘所困擾，不僅僅是大人，許多小孩和老人，也有這樣的煩惱。便秘大多數是身體毒素過多造成的，時間久了肯定會引起腸道的炎癥。便秘和腸道疾病是互通的，兩者之間會有壹個關聯，腸道炎癥也是便秘的起因之壹。
1、便秘是由什麽引起的
從起因上來看，便秘可以分為器質性和功能性兩種，器質性的可能是由於腎臟功能引起的。腎臟主要負責身體的排毒功能，腎臟功能不好的人，身體內會存有很多毒素，容易引起便秘。功能性的因素就比較多，像是飲食不規律、生活習慣不好、壓力過大等，都會造成便秘。飲食和生活習慣是比較重要的，我們可以嘗試性去改變。而且還要學會調節自己的情緒，把自己的壓力釋放出來。
2、便秘為什麽會引起腸道的炎癥
便秘的主要表現是排便次數減少，排便感覺困難。便秘患者基本上很少排便，身體裏的毒素比較多。毒素無法正常排出，就會在身體裏流動，對腸道會產生壹定的影響。不僅僅是腸道炎癥，經常便秘的人還會引發口臭，影響自己的生活質量。不過腸道炎癥也會引起便秘，這兩者基本上是互通的。可能是本身腸道就有問題，所以才會引起便秘。平常的時候要多註意自己的生活習慣，規律性的去生活。
有時間的話可以堅持鍛煉，運動可以增強胃腸的蠕動能力，對長期便秘的人幫助很大。