動作價值：發展提高引體向上的專項臂力。
動作方法：兩人面對站立，腳前各劃壹條線，相距50至60厘米，兩人同時握緊壹根結實的短繩。然後兩人同時用力後拉，將對方拉過線者為勝。
2、過橋袋鼠
參加人員：每隊1人
比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然後用袋鼠跳躍方式完成後半程。
道具：長凳2×8
麻袋(麻袋上繪制圖案)×10 現場裁判(維持秩序)：2人
3、呼啦圈
動作規格：邊走邊轉
比賽方法和錄取名次：
聽裁判哨聲開始比賽計時，走20米，時間最少者為勝。(註：①當圈掉到地上可撿起再轉，直到轉滿20米為止;②呼拉圈可自帶。)
4、跳大繩
道具：跳繩1-2根
參加隊伍：12支，每隊3人。
比賽規則：每組比賽參賽人員壹個接壹個進，即先壹個人進，後出，然後再另壹人進，如此接下。比賽限時3分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。
裁判：4-5人，1人計時。