1、正確的洗澡順序
沐浴第壹步：洗臉
為什麽要把洗臉放在第壹？原來，當妳進入淋浴房後，熱水壹開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當妳在此時沒有先將臉洗幹凈，臉上積累了壹天的臟東西，便會趁妳毛孔大門開啟之時，潛入妳的毛孔。久而久之，妳的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大，占據著本不應該屬於它們的領地，妳臉上的痘痘也會愈冒愈多。
小編提示：盡管洗澡的第壹個步驟是先洗臉，但是盡量不要用花灑的水來洗臉喲。因為水壓和高於體溫的水溫都容易對肌膚造成損傷。洗澡前先到洗臉池中認認真真的卸妝，清潔，隨後再開始清潔身子吧。
沐浴第二步：洗身
臉洗幹凈之後就可以清潔身體了。值得註意的是，洗澡時水溫應與體溫接近為宜，即40℃左右。若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，容易發生缺氧；而水溫過低則會使皮膚毛孔緊閉，不利於清除汙垢，也會令體內熱量散發不出來，浴後感覺四肢無力。此外，沐浴時間最好控制在20分鐘以內，並且保證通風良好。沐浴時間過長容易導致心腦缺氧、缺血。
小編提示：身體的清洗也需要進行角質去除。壹個月左右的時間進行壹次全面的角質去除，有助於肌膚的光滑細膩。
沐浴第三步：洗頭
洗完身體後，頭發在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤，此時，洗頭的最佳時刻就已來臨。最後，用清水徹底沖淋全身。
小編提示：也許每個MM都習慣低頭清潔頭發，可是長期的低頭清潔很容易使臉部長皺紋。最佳洗頭的方法是仰頭洗，這樣既能避免皺紋的出現，也能避免沾著泡沫的水流到臉上，對面部進行二次汙染。
2、冬天肌膚的護理
1.冬天在家洗臉之後，要註意做好補水的是小諾個，並且在外出的時候，隨身也帶上壹瓶補水噴霧，讓皮膚盡量的不要處在缺水的狀況，面霜是壹定要擦的，不用太油膩，保濕效果好就可以了。
2.長痘的話，最主要的還是要註意皮膚的清潔，晚上和早上的時候，都用洗面奶清洗幹凈，並且食用相應的有消炎祛痘效果的護膚產品，皮膚敏感的話，面霜也選擇比較的輕薄好吸收的類型。
3.臉色暗沈的話，註意晚上洗臉後，用美白面膜滋補壹下，並且註意休息，讓身體處在最佳的狀態。