感冒食療吃什麽 6種簡易做法記得吃

5 梨子汁

新鮮梨子榨汁，可以生津止渴，緩解口幹舌燥；其他如甘蔗、椰子汁等，也具有解熱功效。如果咽喉難受，壹勺蜂蜜，加壹捏鹽，7、8滴檸檬汁，壹口吃下去，可立即緩解。

6 蒸橙子

橙子上方1/3處切蓋子，拿筷子在橙肉裏戳幾下，加少許鹽。蓋上蓋入鍋隔水蒸15分鐘。蒸好後用小勺子把果肉舀出，趁熱吃。