今年幾個伏天哪天入伏

三個；2023年7月11日。2023年壹***有三個伏天，分別是初伏，中伏和末伏。並且初伏、中伏、末伏的持續時間是40天。2023年7月11日會進入初伏，所以也就是7月11日入伏。在三伏天的時候要註意不能吃涼的東西，而且三伏天也要保持飲食清淡，不能吃生冷的食物，並且還要放平自己的心態。