微波爐能做魚。微波爐蒸魚的做法步驟:
新鮮魚去鱗、內臟,沖洗幹凈;在魚身上橫刀劃幾刀,將鹽、胡椒粉和料酒均勻抹在魚身和刀口處,腌10-15分鐘;
2. 在魚的表面和肚子裏鋪上姜絲;
3. 調入生抽 、糖和料酒,在魚身上均勻地鋪上橄欖菜和紅辣椒粒;
4. 用微波爐保鮮紙封好,然後在保鮮膜上紮上壹個洞;
5. 放入微波爐高火4-5分鐘;
6. 魚蒸熟後小心的拿開保鮮紙;
7. 將蔥粒鋪在魚上,燒鍋裏放油燒至油開始冒煙,馬上將熱油淋到魚上即可。
使用微波爐的方法:
1、在使用的時候,要記得,其食物在微波爐裏的加熱過程明時間限制的。好些微波爐都會在說明書上寫到:加熱時間超過多長時間後,其食物不能再食用。這點大家要註意。
2、半成品的食物是不適合用微波爐來加工的。尤其是肉類食物,例如,豬肉,魚肉等。所以,如果妳想加工這些食物的話,建議妳還是用傳統的炒的方法。而加工成熟的肉類,則可以用微波爐的。
3、在使用微波爐的時候,不能用塑料的工具來盛食物。要知道,發泡的這些塑料工具會有毒,而且在溫度升高後,毒素會更嚴重,而且也可能出現溫度過高,導致其變形。