中藥美容是通過中藥的內服和外用，來達到養顏悅色，潤白肌膚，延衰除皺，消除瑕疵的目的。大多數中草藥含有生物堿，氨基酸，苷類，維生素等。悅容增顏的藥物：當歸，熟地，阿膠，龍眼，大棗，蜜蜂等。比如當歸在藥典中有記載是有婦科聖藥之稱，善於補血，活血，調經止痛。要是氣血虛可以配黃芪，人參，煮當歸補血湯。氣血好了，通暢了，皮膚自然紅潤啦！看起來自然精神美麗。大棗能補脾益氣，蜂蜜能補肺，潤肺，還可以治便秘。身體由內到外調理好，外表也會越來越年輕。睡前來壹杯蜂蜜加白開水，滋潤美白還能排毒呢。
增白潤膚的藥物：熟地，白芍，菊花，佩蘭，降香，山藥，枸杞，玉竹，天冬等。比如枸杞能滋腎潤肺，平肝明目，可以煮枸杞粥，用枸杞30克，粳米60克，煮粥吃，對於頭暈目眩有壹定的作用。玉竹具有養陰潤肺的功效；山藥有健脾補肺，固腎益精，多吃可以提高免疫力。瘦肉山藥粥是不錯的選擇喔，買壹些大米、瘦肉和山藥，先把山藥和米燉熟，再放瘦肉下去，還可以放些蔥喔，煮好的粥很清淡美味，很適合老人吃。
抗皺駐顏的藥物有：杏仁，珍珠，人參，首烏，靈芝，百合，冬蟲夏草，菟絲子，核桃仁，鹿茸，遠誌等。這些藥物含有抗衰的物質，能夠提高SOD超氧化物歧化酶；能夠降低過氧化脂質，自由基等衰老因子，以達到滋養皮膚，延緩衰老，消除皺紋的目的。愛美的MM可以多吃這些食物喔。