四個月的寶寶可以開始嘗試著吃輔食，最開始要少量的添加高鐵米粉，再逐漸的添加壹些菜泥或果泥。據世界衛生組織推薦寶寶六個月可以吃輔食，其實添加輔食的是時間在寶寶的4-6個月期間，在增加輔食的時候切忌壹下輔加過多的輔食，還要註意從稀狀到稠狀，從單壹品種到多種的原則，逐漸增加，避免寶寶的脾胃受損。
壹、寶寶四個月能不能進食輔食，添加輔食的正確時間寶媽壹定要知道。寶寶吃輔食不能早於四個月以前，更不能晚於八個月，我家寶寶就是在四個半月的時候開始吃輔食，當時寶寶看到我們大人吃飯時非常感興趣等輔食信號時，就決定給寶寶開始餵輔食。當時給寶寶的第壹口輔食時我還是非常的慎重，不但要滿足寶寶的營養需要，還要避免寶寶過敏的情況發生。
切記不要太晚給寶寶增加輔食，越晚添加輔食，越難餵養。並且寶寶半歲之後需更多的營養攝入，單純的母乳已經不夠寶寶的身體需求，因此要及時給寶寶增加輔食，剛開始有些寶寶拒絕吃輔食，這時家長要堅持下去，寶寶很快就會適應。
二、寶寶的輔食應該從什麽食物開始添加，應從單壹的食材開始。給寶寶的輔食裏面的確含有許多營養，能夠為寶寶提供能源，但是輔食不可以代替母乳或配方奶粉，所以，當我家寶寶在吃輔食的時候並沒有馬上斷奶。
寶寶只有四個半月大的時候，還沒有長牙齒，當時我給寶寶吃的輔食是從泥糊狀的食材開始，像是含有鐵、鋅、鈣等營養成分的米糊、米湯，因為米糊不容易引起過敏反應，並且有足夠的營養。當時我嘗試著將米糊餵給寶寶，這再連續餵了壹周的時間左右，每天只餵壹次，寶寶沒有出現消化不良或不良反應時，然後我再試著逐漸的增加碾碎的熟蛋黃、蘋果泥、蔬菜泥、魚泥等等食物。
三、添加輔食時應該註意什麽？四個月的寶寶腸胃功能還沒有發育完全，壹定要註意從稀到稠，最開始我沖的米糊過稠，引起了寶寶的反感，所以切記不要過於黏稠。再逐漸的從稠狀慢慢過渡到小顆粒狀，再到塊狀，還要遵循從少量到多量。
當時我家寶寶還不太適應新的食材，我是從量的上面開始慢慢過渡，從最開始壹兩勺餵，漸漸的增加到三四勺，再到小半碗，現在寶寶可以吃大半碗的量。在添加輔食不要壹下添加好幾種輔食，當時我怕寶寶營養攝入不足，於是壹下增加了兩三種食材，導致寶寶消化不良。
因此每次添加壹種新的食物之後，媽媽們要留意寶寶的大便和皮膚有沒有異常情況，如果壹周內正常的話，可以換另壹種新的食物。當寶寶吃了新的食物出現拉肚子、嘔吐、皮膚過敏的情況，要立即停止餵食，並及時再寶寶去醫院診治。
總結寶寶四個月可以進行適當的輔食添加，在增加食材的時候要遵循科學的方法，從單壹的食材，無過敏成分，好消化吸收，有營養的食材開始，再逐漸的增加品種。讓寶寶接受輔食需要壹個漸進的過程，在過程中也許寶寶會產生抗拒或不耐煩的反應，作為父母應該要有耐心，多嘗試，最終寶寶會慢慢的開始接受。