怎麽樣保持肌膚水潤

怎麽樣保持肌膚水潤

　怎麽樣保持肌膚水潤，人人都愛美，現在很多人都會對自己的臉擔心，因為很多原因導致的皮膚問題，要怎麽樣才能讓自己的皮膚變的像嬰兒壹樣嬌嫩的肌膚呢，怎麽樣保持肌膚水潤。

怎麽樣保持肌膚水潤1

　首先就是每天需要多喝水。人體的大部分都是水，那麽每天補充的水自然就不能少於壹千多毫升，更應該多喝點水，這樣才能更好的給肌膚補充基本的水分。

　再就是每天要擦拭保濕的潤膚乳。保濕的潤膚乳能夠更好的幫助皮膚保持最佳的水潤狀態，這樣就不會導致皮膚很幹了。

　其次就是隨身攜帶壹個噴霧。噴霧中可以裝上黃瓜水或者保濕水之類的，這樣在外出的時候，如果皮膚幹燥就可以噴壹下，這樣很方便了。

　再就是晚上盡量敷壹次保濕面膜。保濕面膜是必須要敷的，因為皮膚壹刻都不能離開水分，所以面膜還是需要堅持使用。

　然後就是可以使用蘆薈膠來保濕。蘆薈膠不僅有修復的功效，對於保濕也是極為不錯的選擇，所以使用蘆薈膠也是不錯的。

　 註意事項

　保持皮膚水潤是需要堅持做的，這樣才會有效果。

怎麽樣保持肌膚水潤2

　 肌膚保濕的秘密在於鎖水，如何鎖水呢？

　1、睡前做面膜護理的時候先給肌膚上爽膚水，然後把玻尿酸原液滴入乳液均勻混合後塗抹全臉，按摩至吸收，然後再敷上免洗面膜。

　2、待15分鐘後揭下面膜，把面膜精華按摩至吸收，然後選壹款油性塗抹吸收。之所以選油性面霜是因為油性面霜具有很好的鎖水作用，之前的乳液和面膜精華會隨著時間流逝而蒸發，而塗抹油性面霜後能給肌膚形成壹道很好的鎖水屏障。

　按這套順序護理肌膚，第二天早上醒來妳會發現，即使過了壹整夜肌膚也壹如剛做完面膜的時候那樣水潤順滑。

　3、白天肌膚保濕護理：不含酒精的保濕水+玻尿酸混合乳液+保濕水敷臉10分鐘+淺油性保濕霜+隔離防曬霜+保濕粉底液+輕薄蜜粉，這個組合可以讓妳的.肌膚壹整天不幹渴。

　除了給肌膚的直接補水保濕外，每天多喝白水，少吃多糖多鹽多辣和油炸食物，每月服用維生素C兩周，這樣下來妳的肌膚會越來越健康水潤，隨著年齡增長擁有凍齡肌的人就是妳。

怎麽樣保持肌膚水潤3

　皮膚也是要喝水的，所以不能等渴了才記得喝水，而且對自己喝的水還要多花點心思。早上起來可以喝壹杯蜂蜜水或者牛奶，補水又美味。

　上午十點左右，工作之余放松壹下，喝壹杯溫開水或者壹個蘋果、橙子之類的水果。在吃中飯的時候，可以先喝點排骨湯或蘑菇湯。下午工作很累了，可以泡點玫瑰花茶或者喝點酸奶。這樣壹天下來，既補水又補充了各種維生素，皮膚自然健康美麗。

　不要因為工作太繁忙就天天在外面吃外賣。外面的外賣既不衛生又沒營養，萬壹是地溝油，那就不光是皮膚不好的問題了。建議可以去超市買些粗糧，

　比如黃豆、黑豆、紅豆之類的豆類煮成八寶粥，早上上班的時候可以裝進保溫杯裏，中午的時候只要熱壹下就能吃了，既清腸又營養。每星期吃兩三次，肯定會讓妳的皮膚紅潤有光澤。

　在家中或者工作的辦公室裏註意保持濕度。怎麽做呢？如果不想買加濕器的美女，最簡單的就是在辦公室放壹個水桶，裏面放壹些清水，

　但是這些還是遠遠不夠的，還可以買壹盆吊蘭這樣的植物房子窗臺上，既可以清理空氣中的有毒氣體還可調節室內的濕度，會讓妳的肌膚保持水嫩有彈性哦。

　平時盡量不要化妝，保持素顏比較好。不要被廣告忽悠，再高級的化妝品都不可能是純天然的，都是含各種鉛、汞之類的有害物質的。

　如果覺得工作需要必須化妝，也不要化濃妝，化那種淡淡的裸妝是比較合適的。到了晚上睡覺的時候，絕對不能帶妝入睡，壹定要徹底清洗幹凈，絕對不能偷懶，

　因為厚厚的化妝品把皮膚壹層又壹層的埋起來了，皮膚不喊救命才怪呢！壹定要讓皮膚出來透透氣，然後塗上保濕的護理液，讓皮膚放松休息。

　要保持心情愉快。要始終保持壹顆豁達的心，保持微笑！心情親們如果容易被壹些小事打擾，經常郁郁寡歡。或者太爭強好勝，永遠不滿足，

　始終活在焦躁之中的話，妳會發現自己的皮膚越來越差，越來越蒼老。壹個心情開朗，熱情洋溢的人，看上去總是青春常駐，活力四射的。

　所以大家在註意了飲食、生活、起居等各方面的前提下，壹定還要保持心情的愉悅。身體面前，壹切事情都是小事。這樣，妳壹定會成為壹個皮膚水潤白嫩的女神或者神清氣爽的男神！