1、背部刮痧後顏色判斷
(1)散在痧點
痧象：淺紅色、紅色散在痧點、痧斑，與其他皮膚部位高度基本持平。
健康提示：表明身體健康，這種微循環障礙可通過機體自我調節功能不治而愈。
(2)輕度痧象
痧象：出現直徑1~2厘米的淺紅色、紅色較密集斑片狀痧斑，不高於皮膚。
健康提示：輕度微循環障礙，提示經脈輕度缺氧，時間較短；見於亞健康狀態，沒有人體自覺癥狀者。
(3)中度痧象
痧象：多個直徑大於2厘米的紫紅色、青色斑片狀痧斑，與皮膚持平，或略高於皮膚。
健康提示：中度微循環障礙，提示經脈中度缺氧，時間較長，可見於亞健康或疾病狀態，有時有癥狀表現。
(4)重度痧象
痧象：皮膚表面出現直徑大於2裏面的暗青色、青黑色的1個或多個包塊狀、請進樣痧斑，明顯高於其他部位。
健康提示：重度微循環障礙，經脈嚴重缺氧，時間較長，可見於比較嚴重的亞健康或疾病狀態，常有癥狀表現。
建議：有輕度痧象者，應該盡早進行刮痧保健治療；有中度痧象者，應進行預防性治療刮痧；中毒痧象者除進行刮痧治療，應及早到醫院做進壹步健康檢查，明確診斷，以做到及早發現，早綜合治療。
2、背部刮痧的好處
(5)調節臟腑
給腰背部刮痧可以疏通腰背部督脈和膀胱經的氧氣，可以及時清潔體內環境，調節各臟腑功能。刮拭腰背不臟腑器官的體表投影區和脊椎對應區，暢達神經傳導通路，可以快速調節和改善臟腑器官的功能，改善亞健康癥狀，預防相關臟腑病癥，促進臟腑病癥的康復。
(6)改善腰背疼痛
刮拭腰背部還可以預防和治療肌肉勞損和感受風寒濕邪引起的腰痛、背痛。
(7)預防疾病
可以根據腰背部經穴和全息區的陽性反應判斷身體相應器官健康狀況，對亞健康部位和健康發展趨向有早起診斷作用。
3、背部刮痧的壞處
腰背部兩側肌肉豐厚部位需要適當用力，而刮拭脊柱骨骼凸起部位時，不能用力過猛，小心傷到經絡。另外刮拭腰骶部時用力要輕，時間要短，否則會損傷骨膜；孕婦和經期女性不宜刮拭腰骶部，否則對胎兒或經血不利。
4、背部刮痧的方法
背部刮痧可以用直接刮痧的工具接觸患者皮膚來刮，或者隔壹層輕紗或者薄布來刮，刮痧時壹般頸部、背部、腹部、四肢為從上向下刮拭，而胸部則是從內向外刮拭。具體的經絡方向和刮法可以在醫生指導下進行。
5、刮痧的副作用
1.長期刮痧，不加節制會造成皮外組織損傷，不但無助於緩解疲勞，還會加重身體負擔。
2.對於有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群，刮痧根本不是享受，卻是壹種煎熬，而且會對本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害，甚至引起感染，加重病情。
3.對於某些有血液疾病的人群，或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友，刮痧也是應該極力避免的，容易對身體造成更大的傷害。