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這10道家常素菜,總有妳喜歡的

這10道家常素菜,簡單易做,鮮香美味,營養豐富,每壹道都讓人胃口大開。歡迎閱讀點評,不會讓您失望。

蒜蓉粉絲娃娃菜

食材: 娃娃菜2棵、粉絲1把、大蒜1顆、小米椒3個

做法: 1、粉絲泡發(提前用溫水泡半個小時),娃娃菜洗凈壹切六份,蒜瓣切成沫,小米椒切成小圈;

2、娃娃菜焯水半分鐘,撈出瀝幹水分擺放在盤裏,把粉絲放在娃娃菜中間;

3、起鍋放少許油小火炒蒜末,炒至微黃,依次加入生抽、蠔油、白糖鹽雞精調成料汁;

4、把炒好的蒜蓉料汁澆在粉絲上,涼水上蒸鍋蒸10分鐘;

5、蒸好取出撒上蔥花辣椒圈,澆上熱油就完成了。

荷蘭豆炒香菇

食材: 荷蘭豆、香菇、胡蘿蔔、蔥蒜、小米辣

做法: 1、荷蘭豆抽筋洗凈,胡蘿蔔和香菇切片、下入開水中焯水壹分鐘後撈出備用;

2、熱鍋放油,蔥蒜小米辣爆香,放入荷蘭豆、胡蘿蔔和香菇翻炒大概壹分鐘至變軟,然後加入壹勺蠔油,少許鹽和雞精翻炒均勻即可盛出。

素炒西蘭花

食材: 西蘭花、白玉菇、香菇、紅椒、姜蒜片

做法: 1、鍋中燒開水,西蘭花焯水撈出備用,香菇切片,白玉菇切段;

2、起鍋燒油,爆香姜蒜片紅椒,倒入白玉菇、香菇翻炒至變軟,

3、放入西蘭花,加少許鹽、雞精、壹勺蠔油兩勺生抽翻炒均勻即可盛出。

蘆筍白玉菇

食材: 蘆筍、白玉菇、蔥姜蒜

做法: 1、蘆筍去根切段,白玉菇洗凈切段,燒開水分別焯壹下蘆筍、白玉菇撈出備用;

2、起鍋燒油,爆香蔥姜蒜,倒入焯過的蘆筍和白玉菇翻炒,加入鹽雞精、生抽壹勺、蠔油壹勺翻炒均勻即可盛出。

炒合菜

食材: 韭菜100克、綠豆芽100克、雞蛋2個、粉絲壹小把

做法: 1、韭菜洗凈切段、粉絲溫水泡軟,雞蛋打散炒好盛出備用;

2、熱鍋下油,爆香蔥姜蒜、倒入綠豆芽翻炒幾下,放入泡好的粉絲翻炒;

3、加入韭菜、鹽雞精、壹勺蠔油、兩勺生抽調味,翻炒均勻至韭菜變軟即可盛出。

清炒西蘭花

食材: 西蘭花、胡蘿蔔、木耳、澱粉、大蒜3顆

做法: 1、西蘭花掰成小朵洗凈,胡蘿蔔切片、木耳泡發;

2、鍋燒熱水將西蘭花胡蘿蔔木耳焯水壹分鐘撈出備用,小半碗水加入壹勺澱粉攪拌均勻;

3、起鍋燒油蒜末爆香,放入西蘭花、胡蘿蔔、木耳翻炒幾下,加入少許鹽雞精、壹勺蠔油翻炒均勻,然後倒入水澱粉翻炒均勻至粘稠即可盛出。

青椒炒杏鮑菇

食材: 杏鮑菇、青椒、姜蒜片

做法: 1、食材清洗幹凈,杏鮑菇撕成條、青椒切成絲備用;

2、起鍋燒油,放入姜蒜片爆香,先加入杏鮑菇翻炒至變軟,後加入青椒絲翻炒幾下,最後加適量的鹽雞精、壹勺蠔油、壹勺生抽調味,翻炒均勻即可盛出。

山藥炒木耳

食材: 山藥、木耳、胡蘿蔔、姜蒜片、青椒

做法: 1、山藥、胡蘿蔔切片,木耳泡發撕成小塊,青椒斜刀切段

2、起鍋燒油,爆香姜蒜片,加入山藥、胡蘿蔔、木耳翻炒兩分鐘,加入適量鹽雞精、壹勺生抽蠔油翻炒均勻,撒上青椒段即可盛出。

燜蘿蔔

食材: 白蘿蔔壹顆、蔥姜蒜、小米辣、八角、老抽蠔油

做法: 1、白蘿蔔洗凈去皮切塊,小米椒切小段;

2、起鍋燒油,爆香蔥姜蒜、八角小米辣,倒入蘿蔔翻炒,加入半碗水、壹勺老抽、壹勺蠔油和適量鹽雞精,大火煮開,小火燜煮十五分鐘即可,盛出撒上蔥花就可以吃了。

蠔油娃娃菜

食材:娃娃菜2顆、蔥花、蒜末、生抽1勺、蠔油2勺、澱粉1勺

做法:1、娃娃菜洗凈掰開,起鍋燒水焯水2分鐘至成熟,瀝幹水分撈出擺放至盤中備用;

2、調個醬汁:壹勺生抽、兩勺蠔油、壹勺澱粉、少許鹽雞精,加入半碗水攪拌均勻;

2、熱鍋加少許油,蒜末爆香,倒入調好的料汁攪拌至均勻粘稠,把料汁澆到娃娃菜上即可。

上面給大家分享的10道家常素菜簡單還好做,喜歡的朋友們點贊收藏趕快試試吧!有好的意見和建議歡迎評論告訴我哦!