芙蓉姐姐怎麽減肥的

運動是最簡單有效的減肥方式(女性主要靠慢跑跟跳舞來減,這兩種不容易制造大量肌肉影響體形)

唯壹的要求就是毅力

如果妳既想不費力又想減肥就吃減肥藥吧 (關於減肥藥 我沒什麽可推薦的因為壹直認為大部分都是言過其實....)