檸檬是最有藥用價值的水果之壹,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。新鮮的檸檬果壹般不能生吃,通常加工成飲料或者食品。
方法/步驟
①鮮果片泡水:先把檸檬果洗幹凈,並把成2mm左右厚片,去掉種子後直接放入杯中加入涼開水,即可飲用。?
②調料除味:檸檬可用於祛除肉類、水產的腥膻之氣,將鮮檸檬切片或檸檬汁在起鍋前放入鍋內,可去腥。
③鮮檸檬果美容:將檸檬洗凈切片後,放入涼開水中浸泡3至5分鐘,就可用於敷臉、擦身。長期使用,可融蝕面部、身上的色斑。
④鮮檸檬可用於除臭:將兩斤左右鮮檸檬果置於冰箱或房屋內,對清除冰箱或房屋中的異味有較好作用;
⑤檸檬汁制蛋糕:制作蛋糕時,在蛋白中加入少許檸檬汁,不僅蛋白會顯得特別潔白,而且還可使蛋糕易切開。
註意事項
檸檬直接敷用可治愈傷口。檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。檸檬還治蚊蟲叮咬,驅趕蠅蟲。? 用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛。檸檬可以直接用作除臭劑。檸檬皮可以去除壹部分甲醛等有害物質。暑熱口幹煩躁、消化不良者,維生素C缺乏者,胎動不安的孕婦,腎結石患者,高血壓、心肌梗死患者適宜食用。?胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食。