罡步鬥也稱“禹步”或“步鬥”，就是用腳在地上走出壹遍數字路線，完成壹個九宮格，俗稱“四縱五橫”，壹個簡單的九宮格。整個九宮罡步是玄武座的北鬥七星，北方的五行屬水。這裏的罡步是壹個先天八卦結合的洛書九宮，這和道家註重返璞歸真的思想有關。