時報訊 隨著濟南市全民健身中心正式向市民開放,健身中心壹系列場館開放時間及收費標準確定。最早開放的室外健身廣場開放時間是早六點,而周末最晚閉館的乒乓球館和羽毛球館,遊泳館閉館時間為21:30。 由於濟南市健身中心強調公益性和社會效益,所有室外健身場項目全部免費對外開放,室外健身廣場設施包括:環形跑道、健身路徑、輪滑、門球、乒乓球、籃球、網球,周日至周四的開放時間是6:00-21:00,周五、周六結束時間延長到了21:30;室內健身項目則采用成本價、低收費對外開放。市民到室內健身中心體驗和健身,需要先在該中心壹樓會員中心辦理儲值卡登記、充值等相關手續。儲值卡充值金額最低50元,初次儲值需繳納充值卡押金20元,退卡時憑押金單返還押金。申請儲值卡時,要攜帶本人身份證件。該中心的室內健身項目,均是刷卡付費,不收現金。 (本報記者) 全民健身中心小貼士
1.位置:濟南跳傘塔下,原濟南市體育局所在。位於玉函立交橋東南,東臨泉城公園,西臨省體育中心。
2.概況:室內主場館面積約2.7萬平方米,地上三層(部分四層),地下壹層半,***有遊泳、健身、乒羽球等14個健身館(室)和壹座上千車位的地下停車場,室外健身廣場面積約1萬平方米,兩者可容納約2000人同時健身,能滿足各年齡層次市民的不同健身需求。
3.健身場館分布
室外健身廣場:環形跑道、健身路徑、輪滑、門球、乒乓球、籃球、網球等。
室內健身場館:
半地下層:標準遊泳池和兒童戲水區。
壹層:體質檢測區、青少年兒童助長幹預區、跆拳道館、益智休閑區、在線體育、運動保健室。
二層:乒乓球館、臺球室、有氧健身館、英派斯健身館。
三層:網球館、羽毛球館。
■濟南市全民健身中心各場館開放時間壹覽表場館名稱 項目內容 開放時間 備註
室外健身廣場環形跑道、健身路徑、輪滑、門球、乒乓球、籃球、網球6:00~21:00(周日~周四)
室外健身廣場全部項目免費開放 6:00~21:30(周五、周六)
體質檢測區問卷篩查 ,體質測定身體成分分析 骨密度檢測心肺功能測評 亞健康檢測周三、周五、周六上午8:30~12:00 下午13:30~17:00本區域對年齡範圍在20~69歲的市民開放青少年兒童助長幹預區體質檢測 骨齡鑒定身高預測 助長處方周二、周五 16:00~19:00周六、周日、寒暑假上午8:30~12:00 下午13:30~17:00本區域對年齡範圍在3~18歲的青少年兒童開放,3~6歲幼兒可做體質檢測,7~18歲可做。
該區域所有項運動保健室 電療、磁療、理療按摩周壹~周六上午8:30~12:00 下午13:30~17:00該區域僅對中心會員開放。
遊泳館 培訓、壹對壹教學、6:30~21:00(周日~周四)每日17:00前為日場17:00後為晚場6:30~21:30(周五、周六)
羽毛球館 包場、培訓、壹對壹教學6:30~21:00(周日~周四)6:30~21:30周五、周六
乒乓球館 包場、培訓、壹對壹教學6:30~21:00(周日~周四)6:30~21:30周五、周六
臺球館斯諾克臺球、花式臺球、美式臺球周日~四 9:00~17:00周五、周六 9:00~17:30 體育在線,在線運動項目 8:30~21:00英派斯健身館 9:00~22:00跆拳道館 各種培訓班具體開放時間以館內培訓時間安排表為準。
益智休閑區 橋牌、圍棋、象棋、夠級、麻將周日~周四9:00~17:00周五、周六9:00~17:30
有氧健身館培訓、壹對壹教學、教練指導課具體開放時間及培訓內容以館內培訓時間安排表為準。
■濟南市全民健身中心各場館項目收費標準項目 場次 價格
遊泳周壹~周五 日場 20元/1.5小時 晚場 30元/1.5小時周六、周日及法定節假日全天場次30元/1.5小時
乒乓球周壹~周五 日場 10元/小時晚場 20元/小時周六、周日及法定節假日 全天場次 20元/小時
羽毛球周壹~周五 日場 15元/小時晚場 30元/小時周六、周日及法定節假日 全天場次 30元/小時益智休閑 開放時間內 5元/人臺球斯諾克臺球 20元/小時美式臺球 10元/小時
■濟南市全民健身中心體質檢測項目收費標準
體質檢測體質測試系統 身高、體重、肺活量、坐位體前屈等 20元身體成分分析 脂肪含量、蛋白質含量、基礎代謝等 20元
骨密度檢測 超聲波檢測骨質疏松度 30元心肺功能測評 心臟功能能力、運動能力、靶心率 20元經絡亞健康測試 通過人體穴位檢測各器官 20元健康生活方式篩查 心理、軀體、飲食合理度問卷調查 10元青少年兒童骨齡鑒定
7~18歲青少年兒童骨齡鑒定、身高預測、助長幹預30元綜合測試(30人以上)以上檢測項目
(除青少年兒童骨齡鑒定外的)的檢測100元