古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 排骨湯怎麽做?才好喝又營養。

排骨湯怎麽做?才好喝又營養。

排骨湯是壹道美味又營養的湯品,以下是壹個簡單的制作方法:

所需材料:

排骨(500克)

姜片(適量)

大蔥(適量)

蒜頭(適量)

紅棗(10個)

黃豆(適量)

鹽(適量)

制作步驟:

排骨用開水焯壹下,去除血沫,洗凈備用。

準備壹個砂鍋或者高壓鍋,加入適量的水,加入排骨和姜片,大火燒開後轉小火煮約40分鐘至1小時,期間不斷撇去浮沫。

把洗凈的黃豆和紅棗放入鍋中,繼續煮約30分鐘至黃豆變軟,期間不斷攪拌。

最後加入鹽調味即可。

小貼士:

如果有高壓鍋,煮排骨的時間可以縮短,但註意加水的量,不能超過高壓鍋的最大水位線。

如果有條件,可以在排骨煮熟後把湯倒出來,然後把排骨放入清水中煮壹次,這樣可以去除血腥味,湯也更加清淡。

煮湯的時候可以加入壹些其他的蔬菜,如胡蘿蔔、土豆等,這樣湯會更加豐富營養。