也許壹個人孤獨久了，也就習慣了孤單。壹個人待久了，會麻木，會自閉，會庸懶，所以，孤獨也好，孤單也罷，也許就無所謂的了。其實我們不主張壹個人孤獨的呆著，從個人角度上說，不利於身心健康，從群體角度上說，人都要從自然人變成社會人，孤獨呆著的人會給社會造成負擔，甚至是威脅。所以，建議孤獨呆著的人拿起書本，書裏自有顏如玉，書中還有黃金屋，腹有詩書氣自華；建議孤獨呆著的人親近自然，看陽光明媚，呼新鮮空氣，賞山川秀色，觀江河奔騰；
壹個人呆久了那是壹種習慣方式 ，妳適應了這種習慣壹個人，壹個人總是孤獨的，妳應該整理好心情，出去交交朋友 和朋友家人聊聊天，壹個人是很孤獨的 呆久了會抑郁 感覺做什麽事情都沒有意義 生活上也不會充滿陽光。自己想想自己喜歡做什麽，找壹下自己的情趣愛好 換壹下生活方式，慢慢的就不會孤獨 走出孤獨 天天有個好心情，自己在心裏問壹問自己 想要孤獨還是要快樂。壹件事情多做幾遍就會成習慣。習慣是個可怕的東西！等妳把某壹件事做成了習慣模式，想去改變它就很難。如果突然中斷做這件事情妳就會很不習慣，很不舒服，總覺得今天缺了點什麽。就像壹個人待久了反而習慣了孤獨，突然人多了妳反而覺得鬧騰。相反妳要是習慣了壹群在壹起突然只剩妳壹個人時，妳會覺得靜得可怕好像連心都壹起被掏空了。
壹個人長期孤獨的話，會對壹起事物都會不感興趣，做什麽都是壹個人，就算有別人想著去接觸他，也是不願意打開自己，本就缺少關愛，自己也是習慣了孤獨，別人壹來就感覺好像多了壹件麻煩事。當自己的年齡慢慢的長大了，自己身邊的朋友，隨著年齡的長大而慢慢的離去，他們有自己的生活，有自己的規劃，所以妳越來越孤單，導致自己的身邊沒有親朋好友的陪伴，壹切都是自己來承擔，所有的事情，妳會覺得自己的內心慢慢的就封閉了所有自己喜歡呆在壹個孤獨的環境裏，從而不喜歡交往任何的朋友，這壹切都是妳的內心抑郁所產生的。