當發現自己頭發突然長得很慢、皮膚變得很差、睡眠容易驚醒等癥狀的時候，必須提高警惕，可能是自己氣血不足出現的問題。必要時候需要到中醫求診調理不要讓身體壹直處於亞健康的情況。
當壹個人出現氣血不足時候，身體會通過不同的位置表現出來，具體可能是這以下這些癥狀。
壹、通過眼睛表現出來
當眼白顏色突然變渾濁、發黃、有血絲，或者眼睛總是看起來很無神時候，表明氣血不足，有必要進行調理。
二、通過皮膚表現出來
正常情況下皮膚白裏透著粉紅，有光澤，相反其他情況就暗示自己的氣血不足需要及時進行調理身體了。
三、通過頭發表現出來
其實頭發也是體現氣血不足的重要途徑，當發現自己頭發長突然得慢的時候，其實暗示自己氣血不足，頭發無法吸收很多的營養而生長很慢。
四、通過手指和指甲表現出來
雖然說單純是否有半月牙無法判斷身體情況，可如果發現本來該有的半月牙變小甚至消失，就可能是身體暗示這自己的氣血不足，提醒自己需要多休息了。
五、通過睡眠表現出來
當氣血不足時候，人會整個人變得很累，但是出現入睡困難，易驚易醒，夜尿多，呼吸深重或打呼嚕，必要時候需要身體調理。
六、通過身體整體情況表現出來
當人在運動時出現胸悶、氣短、疲勞感覺嚴重，或者手足冰冷嚴重的，都可能是身體在暗示氣血不足。
那麽，妳是否有以上的特征？