1、emerging force 力之湧現（激流回旋）
2、birth of sky 天之降誕（定點跳傘）
3、awakening earth 地之覺醒 （高空跳傘）
4、life of water 水之生靈 （極限沖浪）
5、life of wind 風之永動 （翼裝飛行）
6、life of ice 冰之固結 （速降滑雪）
7、master of six lives 命之主宰 （徒手攀巖）
8、act of ultimate trust 終極信任 （後仰高空跳水）
1、emerging force 力之湧現（激流回旋）
皮劃艇激流回旋，是奧運會比賽項目，必須在規定的航道內穿越或繞過規定的障礙到達終點，極限漂流天然障礙難度極大。
2、birth of sky 天之降誕（定點跳傘）
不過珠穆朗瑪峰傘降定點跳傘好像人類歷史從來在山頂沒有的壯舉！最高定點跳傘的人類記錄是俄羅斯極限跳傘挑戰者瓦列裏羅佐夫於2013年5月5日在珠穆朗瑪峰北麓山頂23687英尺(約7220米)處完成定點跳傘。
3、awakening earth 地之覺醒 （高空跳傘）
跳傘者乘飛機、氣球等航空器或其他器械升至高空後跳下，或者從陡峭的山頂、高地上跳下。在張開降落傘之前和開傘後在空中動作，並利用降落傘減緩下降速度在指定區域安全著陸。
4、life of water 水之生靈 （極限沖浪）
沖浪運動以浪為動力，要在有風浪的海濱進行。海浪的高度要在1米左右，最低不少於30厘米，雖說極限沖浪算是沖浪運動中相對安全的壹項，但稍有不慎，被巨浪拍打到，超強的水壓也是分分鐘會讓人送命的。全球有許多適合沖浪的海域，比如巴西裏約熱內盧，這裏有大大小小約 54 個沖浪地點；美國加州沿岸也有約 500 個沖浪點；還有澳洲的帕斯、南非的開普敦、馬爾代夫、越南美奈、夏威夷、西班牙的坎塔布裏亞等等。
5、life of wind 風之永動 （翼裝飛行）
作為世界上最瘋狂的極限運動，翼裝飛行誕生於上世紀90年代，由極限跳傘演變而來。翼裝飛行是指運動員穿戴著擁有雙翼的飛行服裝和降落傘設備，從飛機、熱氣球、懸崖絕壁、高樓大廈等高處壹躍而下，運用肢體動作來掌控滑翔方向，用身體進行無動力空中飛行的運動，飛行時速通常可達到200公裏/小時左右，翼裝飛行的滑降比約3:1，即在每下降壹米的同時前進約三米。在到達安全極限的高度時，運動員將打開降落傘平穩著落。
說到翼裝飛行，人類想要飛翔的欲望真是從來都沒有改變啊。飛機和降落傘都滿足不了，只好在自己身上長出翅膀了。最早的翼裝裝備，可以追溯到 1912 年的法國。有壹個名為 Franz Reichelt 的裁縫以降落傘和羽毛為靈感制作了世界上第壹套翼裝裝備。他從巴黎鐵塔上壹躍而
但作為翼裝飛行的鼻祖，Franz 的行動讓越來越多有膽量又有智慧的人加入研制和嘗試翼裝飛行的隊伍中。終於在 20 世紀 90 年代，壹個名為 Dean Potter 的極限運動大神成功創造出可以安全飛行的翼裝。
翼裝飛行有壹種恐懼帶來的快感。每小時 240 公裏的飛行速度，比跳樓機還要恐怖的飛行體驗，讓飛行本身成為壹種簡單、危險且極具快感的挑戰。除了對裝備有嚴格的要求，還需要運動員本身保持穩定的力量以及對風向風速的把控力。畢竟肩膀和腿部的細微移動都可能會改變飛行的方向，導致不受控制的旋轉，甚至墜落。因此，雖然飛行本身極具誘惑力，但至今全球只有 600 多名勇士敢於挑戰這項極限運動。
6、life of ice 冰之固結 （速降滑雪）
速降滑雪，又稱高山滑雪，高山滑雪於北極圈中生活的挪威人，他們在公元前3000年就以滑雪技術打獵。後來傳至北歐與俄羅斯等地。1850年代，高山滑雪普及至歐、美等地。現代的高山滑雪是於1922年由壹位英國人於瑞士所創立，於德國加米施-帕騰基興冬季奧運中被列入比賽項目之壹。
速降滑雪除了是壹項體育賽事以外，也受到很多極限挑戰者的青睞。
從海拔超高的雪山上（比如阿爾卑斯山！）縱身滑下，靈活地躲開沿路的巨石、凹地，速度飛快，呼吸之間與大自然緊密相連，即考驗反應的靈敏度，又有腎上腺急速飆升的快感。
7、master of six lives 命之主宰 （徒手攀巖）
雖然沒有摩托越野那麽風馳電掣，也沒有翼裝飛行那麽自由爽快，但依舊不妨礙徒手攀巖成為世界上十大最危險運動之首。它起源於 18 世紀的歐洲，運動者們在攀巖的時候不可依賴任何外在的輔助力量，只能依靠自己驚人的力量、持久的耐力、極好的有韌性以及強大無比的內心來完成挑戰。因此陡壁上的每壹處突出的巖石、裂縫、突起的山石都將成為徒手攀巖挑戰者的救命稻草。稍有不慎，便可能從懸崖上摔落山谷而死。
徒手攀巖的挑戰者們嫌難度不夠高，還自動加碼，增加“作死”程度。他們在半空的峭壁上完成轉身、引體向上、跳躍等超高難度的動作，雖然攀巖迷將這種極具視覺沖擊的行為稱為“峭壁上的芭蕾”，可光是想想萬壹失足摔下來怎麽辦，就讓人不由得倒吸壹口涼氣。
8、act of ultimate trust 終極信任 （後仰高空跳水）
高空跳水是壹種十分驚險的跳水運動。運動員從很高的懸崖上或特制的超高跳臺上起跳並完成空中動作後入水。在地球的引力下有壹個重力加速度，高度越高，到達水面時的速度越大，與水面撞擊的作用力就越大，人或者物體受到的力也就越大，這樣人體就承受不住那樣大的力而受到破壞。
世界上挑戰人體極限的高空跳水也不過20多米，幾百米跳水居然不死似乎確實太終極了！