2. 國王與天使:將每個組員的名字寫在小紙條上做成標簽,按性別分開男女互抽。每個人抽到的名字就是自己的國王,自己就是那個人的天使,天使要盡量保證不暴露自己的身份。活動期間天使要默默地關心自己的國王,活動結束時每個人要分享為自己的國王做了什麽。
3. 搭火車:所有組員分兩個小組,每個小組排壹個縱隊。兩個小組的排頭站在同壹起跑線上,除排頭外每個人擡起自己的右腿讓前面的隊友用右手提著。當主持人宣布遊戲開始時兩個隊保持上述姿勢前進,先打到終點線的勝出,失敗組接受相應懲罰。
4. 無影腳:將組員分為兩組。兩個小組的組員站在同壹起跑線,主持人隨機報壹個數字後兩個小組只能用相應數量的腳著地並以最快速度達到終點,先到達終點的小組勝出。
5. 盲行:所有人拍成壹隊,每個人把手搭在前壹個人的肩上。第壹個人可以睜開眼睛,後面的人閉上眼睛跟著排頭走。
6. 進化論:設定蛋、小雞、大雞、狗、猩猩、人、超人等七個級別,遊戲開始時所有人處於蛋級別,所有人隨機找壹個同級別的人通過石頭剪刀布pk,勝出的人升壹級。當半數的人變成人以上級別時可以結束遊戲,人級別以下的人接受懲罰(表演情景劇)。
7. 紅燈綠燈停:在地上畫壹個矩形框選出壹名組員作為敵人站在矩形框的壹邊其他人站在對面的邊外遊戲開始後所有人在矩形框內向敵人靠近,當敵人喊紅燈綠燈停時回頭看,如果看到有人在動該人即被冰住並站到矩形框旁邊。當有人靠近敵人並拍壹下敵人的肩膀時,敵人會回過頭抓人,其他人必須救出被冰住的同伴並往回跑。被抓住的人要接受懲罰並當下壹輪的敵人。
8. 全國人民大解放:在組員中選出壹名敵人和壹名領袖。在規定區域內活動,敵人抓到領袖後其他人輸並接受懲罰。除領袖外其他人可以為保護領袖或快要被抓時喊壹聲“冰”將自己凍住,凍住後不會被敵人抓到也不能動。當所有人被凍住後領袖喊壹聲全國人民大解放則敵人失敗,所有人解凍。
9. 平地坐起:將組員分成若幹小組,每組人員背向圓心圍成壹個圓坐下,手臂相互勾住。主持人宣布開始後組員同時站立,當有壹組所有人都站起來時遊戲結束。先站起來的小組勝出。
10. 前方打仗後方支援:主持人將組員分成兩組,排頭站在同壹直線上。主持人喊前方打仗後方支援是其他人齊聲問“支援什麽”主持人隨機講壹件物品的名字,兩組分別在最短時間將該物品送到支持人處,先送到的小組勝利。
11. 解手鏈:主持人讓每組圈著站成壹個向心圈。主持人說:“先舉起妳的右手,握住對面那個人的手;再舉起妳的左手,握住另外壹個人的手,在不松開的情況下,想辦法把這張亂網解開。”答案會有兩種。壹種是壹個大圈,另外壹種是兩個套著的環。如果過程中實在解不開,主持人可允許組員決定相鄰兩只手斷開壹次,但再次進行時必須馬上封閉。
12. 馬蘭花開:所有組員手拉手圍成壹個圈壹邊走壹邊齊聲念:“馬蘭花開,馬蘭花開,開了幾朵花”主持人隨機報壹個數字,組員按主持人所報人數組合,沒有組合好的人失敗。重復玩多次最後懲罰失敗次數最多的幾個人。(改版:假定男生值壹塊錢,女生五毛錢,主持人隨機報壹個錢的數字後組員組合成相應數值的錢)
13. 松鼠、大樹、地雷:每三個人壹組將組員分成若幹小組,多余的壹到兩人作為自由人。自由人喊松鼠時松鼠必須換壹棵樹,自由人會插入壹棵樹下成為松鼠從而產生新的自由人。喊大樹時大樹重新找松鼠,自由人變成大樹。自由人喊地震則所有人必須重新組合。
14. 顛三倒四:主持人站中間,其他人圍住主持人形成壹個圈並按規則報數:從1到16為壹個周期,其中3和4要顛倒順序,7用手指劃橫8用手指劃豎,15時喊月亮16用手指圍成壹個圓,不能停頓太久。違反規則的離開隊伍找出六個違反規則的人是可以結束遊戲懲罰那些人。
15. 漏網之魚:在組員中選出壹名獵人,其他人都是魚。魚只能在規定區域內活動,魚被獵人抓到後變成漁網的壹部分跟獵人壹起捕魚。直到所有魚全部捕完。每條魚有壹次沖破網的機會。
16. 報數比賽:所有組員分兩組比賽報數速度,從壹報到最後然後又從大到小報回來,可以連續報幾輪,先報完數的小組勝出。
17. 翻地毯:準備兩個大小合適的編織袋作為地毯,將組員分成兩個小組,每個小組選出壹人負責翻地毯。遊戲開始後兩個小組的人全部站在地毯上並在不著地的情況下(翻地毯的人除外)將地毯翻過來。先翻過來的小組勝出。
18. 丟沙袋:兩人投擲,固定好最近距離,不得越線;其他人在固定區域內躲避沙包,如被投擲中則出場,接住沙袋可以增加壹次被打的機會或者讓壹位被打中的搭檔重新回到場地,打中頭部相當於被打者接住了五次,直到所有人被打出場。
19. 魔王當道:主持人將組員分成兩個小組,每壹組設AB兩個魔王。組員必須準確無誤的在兩個魔王面前背出下述文字才能過關:報告A魔王,我是某某某,我請求從A點到達B點無論經歷多少艱難險阻我都會堅持到底永不言棄。
報告魔王B,我叫某某某,我請求從B點到達C點,不管遇見什麽艱難險阻我都將堅持不懈決不放棄。
每次走向魔王是不能用正常的走路姿勢,且講話時必須站姿端正、吐詞清晰、表情嚴肅。魔王負責監督組員表現是否合格,並且可以故意騷擾。如果沒有通過B魔王則必須回到起點重新過A魔王。壹定時間後過關的組員多的小組勝出。
蘿蔔蹲:所有人圍成壹圈主持人開始講蘿蔔蹲蘿蔔蹲,蘿蔔蹲完白菜蹲(假如主持人叫蘿蔔)。然後白菜依照此格式繼續講出下壹位的名字。(最好臨時起名字)
20. 信任背倒:準備1.5米高的背摔臺,每名隊員輪流上到背摔臺上背向隊友,雙腳後跟1/3出臺面,身體重心上移盡量垂直水平倒下去,臺下面的隊員安全把他接住即為完成。註意:首先,背摔隊員在背摔臺只能嚴格按照動作要領來做才可以保證足夠安全,特別要遵守以下四點;不要向後竄躍、倒下時肘關節收緊不要打開、不要垂直向下跳、要控制自己的雙腳不要上下搖動並打開;其次,搭人床的隊員第壹組隊員的肩膀距背摔臺沿約30公分的距離,個子可以不用很高,通常可以安排為女士;第二、三組應用力度最強的四個人,當然,如果背摔者的個子較高受力點應向後調節。每組隊員的肩膀應緊密相連勿留空隙;人床形狀應保持由低漸高的坡狀,剩下的隊員要用雙掌推住最後壹組隊友的肩膀處,以保護人床的牢固,所有隊員在任何時候都不可以撒手或撒退;當聽到背摔隊員的詢問:準備好了嗎時,頭要向後仰同時側向隊友的背部,當隊友倒下來後壹定遵守“先放腳後將身體扶正”的拓展安全第壹原則;另外,做保護的隊員不要迅速撒手或鼓掌,以免發生其他意外。最後,二、三組隊員在承接幾名隊員後要互相交換組位以免疲勞。
21. 齊眉棍:準備壹根2——3米長的輕質棍子(最好是塑料管);讓小組成員站成相對的兩排或並排,全部將壹根手指頭舉到自己胸前;將棍子放在每個人的手上,註意:保證每雙手都接觸到塑料棍,且手指均在其下面,規定誰的手指離開木棍宣告挑戰失敗;小組的任務是:在保證每個人的手指都不離開塑料棍的情況下水平往下移動,直到與膝蓋持平,壹旦有人的手指離開塑料遊戲挑戰失敗。