口吃患者的訓練方法:
1、平穩法
就是每句話的每個字,都要用拖音的方法來練習。例如“西安是中國的古都”這句話,用平穩法讀出來就是“西─安─是─中─國─的─古─都”,每壹個字音都要拖長,並且字與字之音的停頓要壹樣。
2、輕聲誘導法
口吃患者大多是每句話的第壹個字難發,所以都出現重復,這是因為第壹個字音發重了的緣故。如果他們能把第壹字說輕壹點,或用“悄悄話”形式來說,自然就不會口吃了。
3、打拍子法
就是患者說話時,打壹拍說壹個字,不重不輕,不快不慢,這樣不僅可以矯正口吃,而且還可以改變自己急躁的性格。打拍子說話時間長了,就養成了不口吃的習慣。
口吃患者打拍子說話會變得不口吃是因為打拍子說話,可以控制說話的速度,打壹拍說壹個字,壹字壹停,所以不口吃。
4、呼吸調節法
正常的說話都是在呼氣時發出聲音的,說話時喉部肌肉的運動如果不能與呼吸運動配合起來必然會發生口吃,因此學會呼吸是矯正的第壹步。
口吃患者的呼吸絕大多數是胸式呼吸,即在說話時,腹部收緊,靠胸腔的擴張和收縮進行呼吸。胸式呼吸的缺點是呼吸不夠深沈,吸入的空氣和呼出的氣體都很少,因此口吃者在說話時首先就缺少氣息的支持。
正確的呼吸方法應該是腹式呼吸方法。腹式呼吸時,人會感到渾身上下都很松弛,因而呼吸非常深沈,而這種平靜的感覺是口吃者最缺乏的壹種感覺。在練習腹式呼吸時,全身要放松,然後用鼻子深深吸氣,與此同時,腹腔自然擴大;感覺吸滿氣後,再開口緩緩呼出。
5、心理脫敏法
要做到心理放松,即在不說話時心理能夠保持松弛的狀態。很多口吃患者在不說話的時候也想著說話的事,結果終日處於緊張之中。在想象與人說話時找到放松的感覺,這壹步是最關鍵的,也可能是最難的,就是想象自己用壹種能讓自己輕松的方式與想象中的人講話。
註意,這種放松實際上是徹底改變壹種說話方式,而不是在原來的說話模式上尋找放松的感覺。比如,妳可以模仿日常生活中見過的講話穩重、成熟、充滿自信的人,象他們那樣說話。
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