★額頭——表示心火旺,血液循環有問題,脾氣不好,常生氣.
★左臉頰(肝)——容易感到疲勞,口幹,肝功能不好.
★右臉頰(肺)——容易感冒,過敏體質.
★鼻尖到下巴之間(內分泌)——內分泌不正常,盡量多吃清淡的食物.
★兩眉之間鼻谷之下(肺)——容易胸悶、心悸，容易被嚇到，無法負荷激烈運動。
★兩眼、鼻柱之間（肝）——肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜、喝酒、抽煙。
★鼻尖（脾胃）——胃火大，消化系統異常。
★鼻翼（肺）——當氣不順時就很容易冒出痘痘。
★兩側太陽穴（膽）——在經絡中是屬於匯集與舒解的位置，當消化系統不良時就會長痘。
★顴骨之下（小腸）——消化系統不好，營養不容易吸收。
★兩頰之下至耳朵（腎）——身體虛寒，生殖內分泌系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食品。
二.當妳臉上長痘的話，妳可得註意壹下妳的飲食哦.最好堅持以下“三多兩少”飲食原則：
1. 多鋅。鋅可以增加抵抗力，妳可以從玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果等食物中攝取。
2. 多維他命。維A對肌膚有再生作用（紅蘿蔔、菠菜、生菜、杏子、芒果、）。維B2及維B6則可參與代謝蛋白質，促進脂肪代謝，平復暗瘡。當然，也要註意對維C和維E的攝取哦。
3. 多粗纖維。促進胃腸蠕動，加快代謝，使多余油脂排出體外。（全麥面包、筍、大豆）
4. 少肥甘厚味。如動物油、芝麻、花生、蛋黃等油脂食物。
5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起痘痘復發，而腥臊則容易起過敏反應，令皮膚惡化
三.如果額頭上壹年四季都長著痘痘，那就代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神，留意的話妳會發現這類的人脾氣不太好。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。千萬不要因為額頭上長痘痘就留厚厚的劉海把它們蓋住，那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸，痘痘加重，如果還不經常洗頭的話，劉海上的臟東西碰到額頭也容易引發痘痘哦。
四.鼻子周圍是痘痘的多發區。最常見的是痘痘長在鼻頭處，這就意味著妳最近胃口不好，可能是胃火大、消化系統異常，脾部也就是腸胃功能受到影響。想讓鼻頭的痘痘快點消失，就不要吃得太油膩，讓腸胃清爽清爽。另外，有便秘、或被腸胃脹氣困擾的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是長在鼻子的兩側，而兩側又是經常泛油光的，那也有可能是的油性肌膚出油太多毛孔堵塞長痘了。還有，鼻子也是黑頭的多發區。壹般來說，鼻子上的黑頭清除後，大概在壹周左右又會重新長出來，黑頭是不可能根除的。如果妳的鼻子的黑頭在祛除後的三四天又冒了出來，這說明還是妳的胃方面的問題。
五.下巴上的長痘表示腎功能受損或內分泌系統失調，也可能是大腸有問題，也就是說便秘的話下巴很容易長痘。
六.如果妳的人中和妳的嘴唇上面長了痘痘，是因為妳的小腸可能有問題，或者是妳上火了。
七.如果眉心的部位長了痘，那就是後頸椎的問題了，現在人生活壓力大，整天硬著個脖子坐在辦公桌前，後頸椎當然容易出問題了！
八.痘痘如果長在左臉頰，預示妳的肝功能可能不夠順暢，比如說肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要進行壹些肝臟排毒的調理，要保持心情愉快也非常重要。
九.而長在右邊臉頰則可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右邊臉頰猛冒痘痘，那就要特別註意呼吸道的保養了。此外，過敏食物也應盡量避免，包括芒果、芋頭、茄子、海鮮等。如果痘長在下臉頰近耳朵附近的話，那就是生殖系統的問題了，壹般來說月經來前這個部位是最容易長痘的，月經過後痘會自然消失的，那麽在生理期內要特別註意身體的整體調養，維持正常作息，充足的睡眠和飲食均衡都很重要。
十. 還有啊，經常冒白頭，也就是那種封閉性的粉刺，除了用的保養品過於營養而堵塞毛孔這個原因外，經常吃太多甜食或油膩的食物也會長白頭。這白頭可不是開玩笑的，超級頑固的盤踞在妳臉上很長時間，超級難消的！比紅痘難消多了！！而且白頭還不能擠，不成熟的白頭擠了還會再長，擠了後毛孔是大定了。唉，現在除了用密集充足的補水這個方法，我還沒想到什麽高招可以容易的滅掉它。在火熱的夏天做個冰冰涼涼的補水面膜真是壹種享受啊 。
十壹.臉上不同位置長痘的原因：
1、 額頭長痘：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。應早睡早起，多喝水。
2、 雙眉間長痘：胸悶，心律不整，心悸。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
3、 鼻頭長痘：胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。
4、 鼻翼長痘：與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱欲或禁欲，多到戶外呼吸新鮮空氣。
5、 右邊臉頰長痘：肺功能失常。註意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
6、 左邊臉頰長痘：肝功能不順暢，有熱毒。註意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
7、 唇周邊長痘：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。
8、 下巴長痘：內分泌失調。要少吃冰冷的東西。
9、 太陽穴：太陽穴附近出現小粉刺，顯示妳的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。