怎樣去斑最有效？

第壹、要註意防曬，避免日光紫外線的照射。因為紫外線能夠明顯的刺激皮膚的黑色素細胞，合成過多的黑色素，加重色斑。第二、要治療相關的基礎疾病，包括內分泌紊亂、慢性肝病、腎病等，都與色斑的加重密切相關，所以需要積極的治療。第三、可以多吃含維生素C、維生素E豐富的食物，維生素也具有壹定的淡斑功效。第四、可以外用抑制色斑的藥物，常見的包括氫醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等等，維A酸霜也能促進皮膚黑色素的更新代謝，所以也可以使用。第五、另外如果有條件可以配合醫美的治療，包括光子嫩膚、果酸換膚以及美容激光掃斑等等。通過綜合的方式才能達到理想的淡斑和祛斑的效果。