古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 胎教好的方法有哪些

胎教好的方法有哪些

 胎教可以促進胎兒大腦發育,身心健康,為出生後智力發育及健康成長奠定良好的基礎。下面是我整理的胎教好的方法有哪些,歡迎參考。

胎教好的方法有哪些1

 壹、直接胎教

 是指直接作用域胎兒,使胎兒受到良好的影響。準媽媽通過對腹部的刺激來觸摸寶寶,給寶寶聽音樂,用光來刺激胎兒的視覺,常和胎兒對話等都是直接胎教的方法。

 1、音樂胎教法

 音樂胎教是指通過音樂對母體和內胎兒***同施教的過程,此種胎教法已為許多國家運用並收獲了很好的效果。

 胎教的時間:

 壹般從孕24周開始比較合適,最早也要胎兒四個月大,因為從四個月開始胎兒聽力才足夠成熟。

 具體的方法:

 1)哼歌諧振法

 孕婦每天哼唱幾首歌,是抒情歌曲,也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快,富於感情,通過歌聲的和諧振動,使妳的小寶寶有壹種“世界是美好的”感覺,能獲得感情、感覺上的滿足。

 2)音樂熏陶法

 母親在每天多次的音樂欣賞中,會產生許多美好的聯想,如同進入美妙無比的境界,而這種感受可通過孕婦的神經體液傳導給胎兒。

 3)器物灌輸法

 將耳機放在孕婦腹部,播放胎兒喜愛的樂曲,也能收到良好的效果,但每次不要讓胎兒聽得過於疲乏。

 4)母教子“唱”法

 胎兒雖有聽覺,但畢竟不能唱,孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。準媽媽可以從音符開始,然後教壹些簡單的樂譜,通過反復教唱,使胎兒產生記憶印跡。

 溫馨提示:

 a.每次不超過20分鐘,每天1~2次。用錄音機放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝。

 b.如果用耳機在孕婦腹壁放音,則耳機處為60分貝即可。

 c.孕8個月後反復播送壹首固定的樂曲,可為出生後的孩子培養音樂愛好,培養孩子以後的想象力。

 d.給胎兒聽的音樂要選擇經過醫學界優生學會審定的胎教音樂,播放音樂時不要使用傳聲器,並盡量地降低噪音,不要給胎兒聽節奏過強、力度過大的音樂。

 2、語言胎教法

 語言胎教是指父母用文明、禮貌、富有感情的語言與子宮中的胎兒進行對話,使胎兒接受到語言波的信息,刺激胎兒大腦的生長和發育。據醫學研究證實:父母經常與胎兒對話,能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。

 具體的方法:

 1)講故事

 準媽媽和準爸爸每天應排固定的時間來給胎兒講故事。講故事時要寓言要富有感情,就像幼兒園老師給小朋友講故事那樣,聲情並茂,繪聲繪色。例如《千字文》、《三字經》、《百家姓》,還有壹些寓言故事都都可以當作胎教的素材。現在,《千字文》已經被韓國列為胎教的教材。

 2)唱歌

 準媽媽可以用哼歌的方式,把壹些短小而富有童趣的歌曲充滿愛心地哼給胎兒聽。經常反復哼唱同幾首歌曲,這樣還能訓練胎兒的記憶力。可以挑選壹些簡單易懂的兒歌如《數鴨子》、《泥窪娃》等。

 3)日常對話

 準媽媽對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的媽媽早上起床就會對胎兒說:“早上好,我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說:“啊!太陽升起來了。”晚上睡覺前說:“晚安,我的寶貝!”等。日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。

 溫馨提示:語言胎教可以從孕5個月開始,每天定時進行,選在早上或胎動較頻繁時,時間2~3分鐘即可,語言要淺顯易懂,聲音要盡量柔和壹些。

 3、呼喚胎教法

 呼喚胎教又可稱為“母兒對話”,是孕婦及其丈夫與胎兒之間的語言溝通。壹般在孕20周可以開始,此時,胎兒的聽覺功能已經完全建立。

 準媽媽可以將日常生活中的事情,像講故事壹樣將給胎兒聽,同樣,準爸爸經常與胎兒進行交流有助於建立深厚的父子關系。

 父母可以提前給寶寶起個乳名,如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等並經常呼喚,寶寶出生便可辨認。

 壹般來說,母子談話的內容是隨意的,可以以輕柔、親切的口吻問壹些簡單的話,例如:

 “寶寶呀,妳的手在哪兒呢?”

 “寶貝,妳的頭發長出來了嗎?”

 “小乖乖,妳又使勁踢媽媽了!要乖乖的哦!”

 “妳壹定要好好吃飯,長得又白又胖,以後做個聰明的孩子!”……父母通過與胎兒之間的對話、交流,不僅可以加強夫妻之間的恩愛感情,還可以將這種愛傳達給胎兒,有利於胎兒的情感發育。

 4、撫摸胎教法

 撫摸胎教是指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地愛撫胎兒,引起胎兒觸覺上的刺激,以促進胎兒感覺神經及大腦的發育,是壹種充滿愛意的胎教方法。

 胎教的時間:

 正常情況下,大約在懷孕4個月時,孕婦即可感覺出有胎動了,便可以開始撫摸胎教了。

 具體方法:

 在撫摸胎兒前,準媽媽需事先排空小便,仰臥在床上,全身放松,也可將上半身墊高,采取半臥姿勢。先用手在腹部從上至下、從左至右輕輕地有節奏地撫摸和拍打,胎兒的反應有快有慢,當胎寶寶用小手或小腳給予還擊時,準媽媽可在被踢或被推的部位輕輕地拍兩下,壹會兒胎寶寶就會在裏面再次還擊,這時準媽媽應改變壹下拍的位置,改拍的位置距離原拍打的位置不要太遠,胎寶寶會很快向改變的位置再作還擊(如果胎兒有過強的反應時應立刻停止撫摸)。

 這樣反復幾次,丈夫也可以參與進來協同妻子壹起完成。

 溫馨提示:

 a.壹般在孕早期以及臨近預產期不宜進行撫摸胎教。

 b.撫摸胎兒的時間,以5~10分鐘為宜,壹般早晚各壹次,要選擇在胎兒精神狀態良好時進行,如傍晚胎兒活動頻繁時。動作要輕柔,不宜過度用力,壹般可用雙手手指配合輕柔安。

 c.若孕婦有不良產史,如流產、早產、產前出血等情況,則不宜使用撫摸胎教。

 5、光照胎教法

 光照胎教法是通過對胎兒進行刺激,訓練胎兒視覺功能,幫助胎兒形成晝夜周期節律的胎教法。

 胎教的時間:

 從孕24周開始實施,因為,此時胎兒對光開始有反應。

 具體的方法:

 孕24周後,孕婦每天用手電筒(4節1號電池的手電筒)緊貼腹壁照射胎頭部位,每次持續5分鐘左右。結束時,可以反復關閉、開啟手電筒數次。胎教實施中,孕婦將自身的感受詳細地記錄下來,如胎動的變化是增加還是減少,動作的輕若,是肢體動還是軀體動。通過壹段時間的訓練和記錄,孕婦可以總結壹下胎兒對刺激是否建立起特定的反應或規律。另外,光照時可以配合對話,這樣,綜合的良性刺激可能對胎兒更有益。

 準爸爸同樣可以參與進來,與準媽媽壹直檢查下去應對胎兒有規律的做才會收獲效果。

 溫馨提示:

 a.不要在胎兒睡眠時施行胎教,這樣會影響胎兒正常的生理周期,必須在有胎動的時候進行胎教。

 b.由於胎兒的視力較弱,比較害怕強光刺激的,因此光照不能太強烈。另外也有專家認為光照胎教的方法不可取。

 二、間接胎教

 是指通過對孕婦的作用來影響胎兒的方法。由於孕婦的情緒波動、身體狀況、飲食的習慣等方面都對胎兒的發育起著至關重要的作用,因此間接胎教也是非常重要的。

 1、情緒胎教法

 情緒胎教是指通過對孕婦情緒進行調節,使之忘掉煩惱和憂慮,創造清新的氛圍及和諧的心境,通過媽媽的神經遞質作用,促使胎兒的大腦得以良好的發育。

 情緒與全身各器官功能的變化直接相關,不良的情緒會擾亂神經系統,導致孕婦內分泌紊亂,進而影響胚胎及胎兒的正常發育,甚至造成胎兒畸形。孕婦的喜怒哀樂均會對胎兒有壹定的影響,因此,準媽媽在整個孕期壹定要保持輕松、愉快的心情,只要孕婦從心底充滿對胎兒的愛,就是對胎兒的胎教。

 2、記憶胎教法

 研究表明,胎兒對外界的感知體驗可記憶到出生後。當壹個剛出生的嬰兒大哭時,播放預先錄制好的母親的心跳聲,嬰兒立即就會停止哭泣,變得異常安靜。這是由於胎兒在母體中已經熟悉並記住了媽媽的心臟跳動的聲音,當他聽不到這種熟悉的聲音時就變得恐懼和不安。

 3、運動胎教法

 孕婦進行適當的體育鍛煉,不僅可以促進胎兒大腦及肌肉的成長發育,也有利於孕婦自身的正常妊娠及順利分娩。早晨散步是最適宜孕婦的運動,準爸爸和準媽媽壹起散步不僅可以加強交流,而且順便給胎兒做了語言胎教。

 以下運動供孕婦在胎教時參考進行:

 1)散步:每日早上起床後和晚飯後進行,散步的時間和距離以自己的感覺來調整,以不覺勞累為宜。

 2)遊泳:遊泳是壹項非常安全有益的運動,因為水的浮力使妳的身體放松,有助於緩解酸痛不適。同時還能鍛煉妳的心肺功能,對改善胎盤供血是很有幫助的。

 3)家務勞動:要掌握在不累、不搬動重東西、震動較小、不壓迫腹部(如彎腰或下蹲的動作)的範圍裏,如做飯、收拾屋子、掃地等等。

 註意在做這些運動時,時間不可過長,運動程度不要太劇烈。

 4、營養胎教法

 營養胎教作為新的胎教方式新鮮出爐了,其主要包括兩個方面:

 1)胎兒的健康與智力雖與遺傳有壹定關系,但遺傳的影響力絕對趕不上營養。因此,準媽媽要根據孕期的特點與胎兒發育的進程,合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水等六大營養素,以保證母親和胎兒雙方對營養的需求。

 研究資料顯示,如果孕媽媽營養不當,那麽胎兒出生後的智商也會大打折扣。

 2)胎兒出生後的生活習慣和飲食習慣與孕婦的飲食習慣緊密相連,孕媽媽的口味影響胎兒的口味,有些胎兒出生後不吃東西往往與媽媽孕期的不良飲食習慣有關。

 因此,在孕期,孕媽媽要積極調整自己的飲食方式,形成良好的飲食結構模式,潛移默化地影響胎兒,以減少出生後的餵養困難,有優生學家甚至將營養胎教列為孕期的第壹胎教。

 5、藝術胎教法

 即準媽媽通過觀賞插花藝術、書法、名畫展、精致的工藝品及其他可以加強自身修養的方式,來陶冶情操,凈化心靈,從而達到胎教的目的。

 三、其他胎教法

 1、“斯賽迪克”胎教

 美國俄亥俄州的夫婦十分重視胎教,4名女兒智商奇高,均達到160以上,他們歸功於胎教。夫婦後來總結了自己的胎教方法,並輯錄成書,有興趣的父母可以學著做:

 1)經常用悅耳、快樂的聲音唱歌給胎兒聽。

 2)多播旋律優美節奏明快的音樂或歌曲,將幸福與愛的感覺傳遞給胎兒。

 3)隨時與胎兒交談。由早上到晚上就寢,壹天裏在做著什麽,想著什麽,都跟胎兒說。例如,早上起床,跟胎兒說早安,告訴他現在是上午,可以將當天的天氣告訴胎兒。

 4)講故事給胎兒聽。自己必須先了解故事的內容,然後用豐富的想像力,把故事說給胎兒聽。說故事時,聲調要富感情,不要單調乏味。

 5)多出外散步,增長見識。出外散步,無論是看到什麽,如車輛、商品、行人、植物,都可以將它們變成有趣的話題,細致地描繪給胎兒聽。例如路上遇見郵差,便告訴胎兒郵差穿怎樣的制服,郵差可以幫我們派信等。

 6)利用形象語言。在白色的圖書紙上,利用各種色彩來描繪文字或數字,加強視覺效果。教導文字時,除反復念之外,還要用手描繪字形,並牢牢記住文字的形狀與顏色,而且要有形象化的解說,以A為例,可以對胎兒說,A好像是壹頂高尖的帽子,然後選出壹個以A為首的單詞教給胎兒,如Apron,並跟胎兒說,這是媽媽在廚房烹飪時要穿的,今天這件的圖案很大,此外,媽媽還有好多件。以後,媽媽會穿著它做飯給妳吃。教導數學時,也要用形象的教導法,如告訴胎兒1加1等於2時,不妨說媽媽有壹個蘋果,如果爸爸給我壹個蘋果,那麽,我們有兩個蘋果。

 7)出世後跟進。等孩子出生後,把胎教所用過的東西,放在嬰兒的面前,如此壹來,嬰兒會慢慢回憶起以前學過的東西。

 2、babyplus胎教系統

 由Dr.Brent Logan研發,經過逾二十年的研究和臨床實驗證實,babyplus胎教系統能發出如母體心跳的自然聲音,適合在孕期的第18周開始采用,直至寶寶出世為止,使寶寶出生時便有更強、更成熟的記憶力及學習能力。由“BabyPlus”發出的聲音盡管對成年人來說是單調乏味的。但它的節拍隨著孕期不同而微妙的變化,卻對胎兒的大腦發育非常有利。

 以上就是關於什麽時候開始胎教比較好,常見的胎教方法有哪些的介紹,比起出生後進行10個月的教育,10個月的胎教更加重要。也就是說比起孩子出生之後接受的智力開發,英才培養等系統教育,腹中10個月所收到的胎教更重要得多。

胎教好的方法有哪些2

 胎教方法之壹:音樂胎教

 音樂胎教不論是在孕早期還是孕晚期,媽媽們都是可以進行的壹種方法,特別是音樂胎教對孩子的聽力、智力、腦力等各個方面都是有積極的影響的。音樂不僅可以陶冶媽媽們的情操,還可以調節媽媽由於懷孕期間的煩躁心情,讓孕媽媽們保持愉快的心情,特別是可以在壹定程度上刺激寶寶的聽力發育,為寶寶以後的藝術道路奠定壹定的`基礎。寶寶在媽媽的肚子裏最喜歡的就是感知外界的聲音,好的音樂可以讓寶寶的性格、情操都得到很好的改變,媽媽們在進行音樂胎教的時候要選擇莫紮特的交響樂、貝多芬的搖籃曲、還有很多輕音樂、古典音樂、兒童童謠、歌曲都是可以進行的,寶寶們也會很樂意的接受的。音樂胎教的好處多多,不僅對媽媽們的身體、心理進行很好的調節,讓媽媽們分泌出好的激素,刺激寶寶大腦發育,對寶寶的智力開發是有很大的幫助的。

 胎教方法之二:美術胎教

 美術胎教就是俗稱的視覺胎教,通過媽媽們感知外界的藝術之美,陶冶藝術情操,產生好的情感,通過身體上的反應,分泌出好的激素傳播給寶寶,讓寶寶體會藝術的魅力之所在。媽媽們可以通過自己繪畫、繡十字繡、寫書法、觀看藝術作品,例如:盆景、雕塑、插花、書畫展覽,這些都是很好的美術胎教的範疇。媽媽們還可以通過自己布置寶寶的房間,美化居住的環境,自己動手把房間布置成自己感覺最美、最舒適的環境,在好的環境下生活對媽媽的心情影響是非常重要的,媽媽的心情直接影響到寶寶的情緒,所以美術胎教是間接的胎教方法,對寶寶的藝術情操和寶寶的性格都是起到至關重要的作用。媽媽們不必過於繁瑣,只要簡單的進行美術胎教就可以了。

 胎教方法之三:撫摸胎教

 媽媽們最熟悉的胎教方法莫過於撫摸胎教了,但是撫摸胎教要值得註意的是註意撫摸的力度、操作的手法都是壹定要得當的,在此我就簡單的強調壹下。撫摸胎教在孕中期到後期都是可以進行的,媽媽們可以利用晚上的時間給寶寶進行撫摸胎教,只要媽媽們在寶寶胎動最激烈的時候進行效果會最佳。寶寶清醒的時候,媽媽邊撫摸邊說話,或者是唱兒歌給寶寶聽,配合旋律,進行指法的動作,可以彈鋼琴壹般進行肚皮上的彈奏,也可以做圓周運動。但是註意撫摸胎教的力度要稍微的用力,讓寶寶感知到媽媽的撫摸才行,蜻蜓點水是沒有效果的撫摸胎教的,媽媽們要稍微的留意壹下即可。