雙人跳水比賽的打分規則主要包括以下幾方面：難度系數、技術評分、同步度評分、姿勢評分、罰分、總分計算。
1、難度系數：每個跳板動作都有壹個特定的難度系數，該系數基於動作的難度級別。難度系數的設定由國際泳聯（FINA）和具體比賽規定的技術委員會確定。難度系數越高，代表動作越困難。
2、技術評分：評委會對每個跳板動作的技術進行評分，考察運動員在起跳、空中動作、入水過程中的技術表現。技術評分通常在0到10之間，其中0為最低分，10為最高分。
3、同步度評分：雙人跳水的獨特之處在於需要考慮兩名運動員的同步度。評委會會關註兩名運動員的動作協調性、起跳時間的壹致性等因素。同步度評分同樣在0到10之間。
4、姿勢評分：評委會還會對運動員的起跳和入水的姿勢進行評分。起跳和入水的動作需展示優雅、流暢、規範的姿勢。姿勢評分同樣在0到10之間。
5、罰分：如果運動員在比賽中違反了規定，如起跳前的超時、動作未按規定完成等，評委可能會根據具體違規情況進行罰分。罰分會從總分中扣除。
6、總分計算：這些評分項綜合計算出每輪跳板動作的總分。通常，每輪的總分是難度系數、技術評分、同步度評分和姿勢評分的綜合。
雙人跳水的高分技巧
1、同步默契：高分的雙人跳水關鍵之壹是同步度。兩名運動員的動作應該完美協調，起跳的時間、空中的動作和入水的姿勢都應該高度同步。默契的同步度將給評委留下深刻印象，提高整體評分。
2、高難度動作：高難度的跳水動作有助於提高比賽的難度系數，從而獲得更高的分數。運動員可以選擇旋轉、翻騰、扭曲等復雜的動作，並將其巧妙組合，展示出技術上的精湛水平。
3、出色的姿勢：起跳和入水時的姿勢對於得到高分至關重要。運動員在起跳時應保持挺直的身體，空中動作要流暢而優雅，入水時要確保姿勢完美。良好的姿勢展示了運動員的靈活性、柔韌性和身體控制能力。
4、平穩的入水：入水時的水花應該盡量小，水面的打擊要平穩而不是劇烈。運動員可以通過調整入水的角度、速度和身體姿勢來實現。平穩的入水不僅顯示出技術嫻熟，也能提高整體的美感。