U盤文件誤刪了後，可以參考下面這幾種方法進行恢復：
1、查找回收站：首先，檢查您的計算機的回收站或垃圾箱，可能您刪除的文件仍在其中。如果找到了，只需將它們還原即可。
2、使用備份：如果您有備份，可以從備份中恢復文件。常見的備份方法包括使用雲存儲服務或定期將文件復制到另壹個存儲介質中。
3、使用專業數據恢復軟件：有許多可用於恢復已刪除文件的專業數據恢復軟件。壹些流行的選項包括Recuva、韓博士數據恢復、超級兔子等等。這些工具可以掃描U盤並嘗試恢復已刪除的文件。請確保在恢復之前閱讀並遵循軟件的指南。
4、停止使用U盤：如果您的文件很重要，請停止使用U盤以避免覆蓋已刪除的數據。新數據寫入U盤可能會覆蓋您要恢復的文件，降低成功恢復的可能性。
5、尋求專業幫助：如果您無法自行恢復文件，可以聯系數據恢復專業人員或公司。他們可能能夠通過更高級的技術手段來幫助您恢復文件，但通常會收取費用。
請註意，成功恢復已刪除的文件取決於多種因素，包括文件被刪除的時間、文件是否被覆蓋以及U盤的物理狀況。因此，盡早采取行動以增加成功的機會。此外，定期備份文件是防止數據丟失的最佳做法。