心理健康教育主題班會教案大全5篇
組織好所帶班級心理委員、寢室信息員參加校、院兩級的心理健康知識培訓。下面我給大家帶來心理健康教育主題班會教案大全，希望大家喜歡！
心理健康教育主題班會教案大全精選篇1
壹、活動名稱：
“朋友壹生壹起走”心理主題班會策劃案
二、活動主題：
朋友壹生壹起走
三、活動時間：
四、活動地點：
__
五、活動方式和內容：
1、采取心理小遊戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的題目演繹出來並讓大家壹起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的'重要性。
2、活動總結和評價
六、設計思路和活動亮點：
本次活動以續演心理情景劇為主，小遊戲為輔，環環相扣，將現實中的題目專心理情景劇的方式表現出來，再以小遊戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這壹元素融進到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投進到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。
七、實施條件：
1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在壹個很好的時期。
2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。
3、預備好小獎品以及活動所需的各種道具
4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。
心理健康教育主題班會教案大全精選篇2壹、教學理念：
隨著社會的發展和進步，青少年的思想和心理也在發生著變化。
由於他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出壹些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對於他們的健康發展極為不利，因此，讓學生正確認識自己的心理狀況並正確看待心理咨詢十分必要。
二、教學目標：
1、讓學生明白什麽是心理健康並正確認識自己的心理健康狀況
2、澄清學生對於心理咨詢的誤解
3、是學生願意主動找老師進行心理輔導
三、教學課時：
1課時
四、教學重難點：
1、使他們明白心理健康的標準
2、讓他們明白各類心理問題
3、讓同學們從內心願意接納心理咨詢
五、教學過程：
1、首先向學生澄清“心理”指的是什麽
2、向他們逐壹講解心理健康的七條標準，並插入測智力小遊戲使他們輕松學習，之後向他們呈現中學生心理亞健康狀態的表現，讓他們更加了解自己的心理健康狀態
心理健康的標準：
（1）智力正常
（2）情緒健康
（3）意誌健全
（4）行為協調
（5）人際關系適應
（6）反應適度
（7）心理特點符合年齡特征
3、通過測心理壓力的`小遊戲，引導學生討論心理問題，給學生講解什麽是心理問題，心理問題的類型有哪些，並讓他們正確認識心理咨詢是什麽，從心裏願意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導。
心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態，不存在心理狀態的病理性變化，具有明顯的偶發性和和暫時性，常與壹定的情境相聯系，由壹定的情景誘發，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。
心理問題包括三個類型，發展性心理問題，適應性心理問題，障礙性心理問題。
作業：請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望
心理健康教育主題班會教案大全精選篇3班會目的：
通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班壹部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環境,嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提,命運在自己手裏,未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每壹步路,就在我們腳下,壹直通到我們的夢想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。
班會形式：
讓好學生們自己發言，說說自己對於學習的認識，然後再叫不經常完成作業的人談談
班會主題設計：
讓學生們從自己的身邊搜集例子，用於班會中。
班會準備：
1、召開班幹部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。
2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重後果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。
3、確定主持人：王思睿
班會過程：
壹、班主任致辭：我們班是壹個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有壹部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以後的日子裏更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。
二、主持人發言："每個人的壹生中有許多個階段，小學階段是壹個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最後就影響到我們今後的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。"
典型案例1
林X學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網絡、遊戲的影響，把本來應該集中在學習上的註意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過於溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林X出現厭學心理。於3月11日晚，林X在網吧裏玩壹種用刀捅人的暴力遊戲時，由於他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的壹名年齡相仿的少年陳X也在玩同壹遊戲，陳X忍不住對林X冷嘲熱諷。在網絡上殺紅眼的林X當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的遊戲，操起網絡刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沈浸在暴力遊戲中不可自拔。結果抓起網吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網吧老板手臂，致使壹死壹傷殘，鑄成悲劇。最後直到警方趕到現場，林X才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢?"
典型案例2
周X是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象;常常考試作弊，違規違紀，對老師的批評和教育無動於衷，甚至產生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，於是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此壹旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產生對抗心理，最後壹氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最後導致壹死壹重傷。
"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學生的心理問題是壹個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現象，再針對我們班的厭學現象，進行分析
三、班主任發言。主要從兩個方面闡述.
①來學校學習的目的和意義
②如何認識讀不好書的問題
四、班幹部就我們班所存在的壹些厭學情況進行分析。
①學科厭學
我們班的__同學因為不喜歡X中學科，而導致學習成績壹直下降，壹直培養不出學習興趣。
②過敏性厭學
過敏性，即壹種在學習情境刺激下產生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。
過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，壹般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發生於上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們壹般是那種積極努力學習、急於取得成效的學生，當其產生厭學行為後，壹方面感到很深的恐懼、擔憂，另壹方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。
③潛意識條件性厭學
我們班__學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿並情緒樂觀。就這樣壹個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業。
④非過敏性厭學
__在壹開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級後面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，後來成線連連下跌。分數壹次比壹次低。
非過敏性厭學不只是對X個學科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有壹部分是長期學習落後並比較認同現狀的學生;另壹類是在經過長期努力之後進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。
五、主持人發言："看到大家總結的幾種厭學現狀，我深感痛心，我們以後是繼續這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態度去面對?經過老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施。現在與大家分享：
①緩解學業焦慮
選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。
未來對於每壹個人來說都是壹個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候，如果現在不學習，產生厭學心理，對我們今後的發展有很大的影響。
②正確看待信心問題
1.對自己有壹個客觀、全面的評價。
2.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由於自己努力不夠或無效努力。
3.制定階段性目標。
4.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。
5.增強自信心。
6.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對於成功同樣是必要的。
③怎樣克服精力分散
第壹步，當出現X種厭學情緒時，應敏感地意識到，並提醒自己不能成為情緒的俘虜。
第二步，盡快著手擬定壹份復習計劃學習。
第三步，努力學習，養成良好習慣
六、主持人小結："通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界裏，遇到不如意的人和事數不勝數，那麽我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以壹種積極樂觀向上的態度去面對它呢?現如今我們這壹代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐壹坐，與班主任聊壹聊。通過這次班會課，我們班又應該以壹種什麽樣的面貌去面對以後的課程，我們拭目以待，期待著轉變。在今後的學習生活中，我們要在班主任的帶領下把我們班建成壹個優秀的班級體。
七、班主任評價班會：我們的這次班會非常成功，希望同學們壹起努力!
厭學現象導致的後果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現象遠離我們班。
心理健康教育主題班會教案大全精選篇4壹、班會目的：
通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。
二、班會準備：
調查問卷、課件制作、開展方法：討論法，說說、議議。
三、班會程序：
1、課前填寫調查問卷
調查學生與自己父母的關系，不需寫名字，真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和壹般。
2、根據課前統計情況，
師：是誰，把我們帶到這美麗的世界？是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們？是我們的父母！可是，現在妳是否覺得父母和妳們的距離已經慢慢地拉大。妳和父母是否已經沒有了親密感？今天，就讓我們來學習如何走近父母。
四、出示壹些圖片，內容是
1、不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課；
2、放學遲遲不願回家，貪玩。
師：除了以上情況？妳是否還會不願與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況？請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張？
師：如果妳有以上情況，父母會如何懲罰自己？請同學們講講並說說被懲罰後的感受。（學生發言）
師：被父母懲罰，責罵，或者打，妳會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
五、從父母角度看
投影事例的“孩子，我為什麽打妳”。
六、從自身找原因
師：是的，打與不打都是愛，那被打事件中，妳又有沒有做錯？請曾經被父母懲罰過的同學，說說自己做錯了什麽？（學生發言）
七、小組活動
寫壹寫，算壹算父母每壹天要為家庭做多少事，付出多少時間？
想壹想，父母容不容易？妳有沒有分擔父母的艱辛？
議壹議，對自己父母不滿意的同學，說壹說妳認為誰的父母最理想？
說壹說，擁有“最理想父母”的同學說說自己父母。
八、與父母交流
師：我們要應和父母多壹點交流。我們該怎麽和父母交流呢？（學生發言）
1、老師說說自己與父母孩子交流的情況？
2、學生說說自己與父母交流的情況。
3、選出壹些寫得比較好的“給父母的壹封信”，請同學讀出來，並把父母的回信也讀出。
小結：由此可見，我們與父母的關系並非不能改變，父母也不是不近人情的，他們也在關心我們，也在想辦法走近我們。那我們就該主動走近父母。
九、走近父母的方法。
1、多向父母表達妳愛他們。
主動承擔家務；紀念日、節日送點小禮物；遇特別情況寫壹封信表達感激；
適時為父母倒杯茶、削個水果。
2、和父母有分歧時學會換位思考，站在父母的角度上去想壹想。
3、應讓父母感覺妳相信他們，多交流並經常給予贊美。
多向父母說說自己的情況，自己的願望；多傾聽父母的話；遇上煩惱，告訴父母，尋求父母的幫助。
4、回家和外出主動給父母打招呼。
5、時時緊記，父母只會愛孩子，決不會害孩子。
八、布置作業
1、做壹個表格，列舉父母工作之余為家庭做了什麽事，花多少時間？
2、給父母送壹張卡片，表達妳對他們的愛：
3、平常多為父母倒杯水或分擔壹些家務。
心理健康教育主題班會教案大全精選篇5理念：
進入青春期的青少年朋友開始越來越關心自我，自我意識越強就越想肯定自己。但由於心理的不成熟，有偏愛幻想，在生活中免不了有些不順心的事情，壹旦經受了挫折很容易壹蹶不振。了解挫折的現實性和普遍性，做好抗挫折的心理準備，是學生成長過程中重要的壹課。
目標：
1.了解同學面對挫折時不同的心理反應 。
2.幫助同學做好抗挫折的心理準備。
3.了解在生活中挫折的現實性和普遍性。
4.反省自己面對挫折時的習慣反應。
5.掌握抗挫折的方法。
6.做好應對挫折的心理準備。
重點和難點：
1.反省自己面對挫折時的習慣反應。
2.掌握抗挫折的方法。
3.做好應對挫折的心理準備。
過程
1.壹曲難忘
2.生活中的風雨
3.化幹戈為玉帛
4.在風雨中成長
步驟壹：同唱歌曲《真心英雄》，回答問題
1.歌曲中的“風雨”指的是 。
“彩虹”指的是 。
2.把握生命裏的每壹分鐘，全力以赴我們心中的夢，不經歷風雨怎麽見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。這句話告訴我們生活中的 是不可避免的。要取的成功，必須經歷 。
3.什麽是挫折？《挫折的定義展示》
步驟二：挫折的心理測試
生活中我們常遇到不同的挫折，就如同墜入深淵壹般。但不同的人對挫折的體驗是不同的，同壹件事，有的人挫折感小，有的人體驗到的挫折感卻極大。下面是壹些妳曾經遇到過的例子，根據下列所標出的挫折感等級，請妳在相應的等級上畫勾。
步驟三：討論挫折產生的原因
1.外在的客觀因素：
1）自然因素：指由於自然的或物理環境的限制，使個體的動機不能獲得滿足。如：人不能長生不老；天災人禍；生離死別等。
2）社會因素：指人在社會生活中所受到的人為因素的限制。其中包括政治，經濟，民族習慣，宗教信仰，法律，文化教育的種種約束等。如：學非所用；學習課程與興趣間的矛盾；家長和老師教育方法的不當等等。
2.內在的主觀因素：
1）由個人的容貌，體質、能力、知識的不足，使自己所要追求的目的不能達到而產生的心理挫折。
2）由個人動機的沖突而引起的挫折。
有三種動機沖突形式：
雙趨沖突 雙避沖突 趨避沖突
步驟四：讓同學評價對待挫折的不同的態度
挫折使人緊張、心情壓抑、內心痛苦，挫傷前進的積極性，阻礙成長，但它更可以使我們得到意誌的鍛煉，學會應付挫折是我們生活中的必修課。以下是幾位同學遇到挫折時的不同反應，請妳對他們做出評價。
某同學：不順利時瞧誰都別扭，總拿其他同學出氣。
評語：
某同學：遇到挫折時，總是說：“我什麽都幹不好，以後不做了。”
評語：
某同學：遇到挫折時總是鼓勵自己：“從哪跌倒從哪爬起。”
評語：
步驟五：討論抵抗挫折的正確方法
壹.放大心胸
心胸開闊能容納的挫折,也越不會成為挫折的奴隸.生活中的許多挫折並不是多了不起的大事,記住,要大肚能容天下難容之事.
二.再加把力
有些事情妳沒有成功,並不是因為事情太難,妳的能力不夠,而是因為妳沒有付出相應的努力,記住,功到自然成。
三.改變行為
有壹位登山運動員,準備攀登壹座山峰,出發前,他突然改變了主意,轉向另壹座山峰,但他失敗了,因為，目標改變了,但他的裝備沒有及時更換.記住,變則通.
四.調整目標
《山海經》記載，誇父是壹位跑得很快的人，有壹天他突發奇想，要與太陽賽跑，雖然他不懈努力，但最終沒能追趕上太陽，結果死在了道上。記住，跳壹跳能達到的目標是最佳的目標。
步驟六：詩朗誦《駛向彼岸的船》
總結：在歌曲〈陽光總在風雨後〉的歌聲中結束，並總結啟示:
1.挫折是把雙刃劍。
2.抵抗挫折，力量不在別處，就在我們自己的身上。
總結與反饋：
1.班級學生相對活躍，有部分同學能夠積極發表壹些看法但主題突出不明顯，有些同學偏題，甚至開玩笑．
2.主持人第壹次主持，步驟體現不明顯，過程進行太快，忽略了讓平常比較沈默的同學發言，導致前緊後松．
3.選題比較貼近學生的日常生活，開完班會課，部分同學學習到了關於挫折的壹些基本常識，有壹定的收獲．