寶寶的乳牙大約在兩三歲時長齊，然後可以使用三四年的時間。但到了6歲左右，可愛的小牙齒就要開始“退休”了。換牙的過程是漸進的，從門牙開始，逐漸向後移動。這個過程可能會持續到12或13歲。本文將為您介紹寶寶換牙的相關知識，以及如何在換牙期間保護寶寶的牙齒。
換牙的時間寶寶換牙的時間主要集中在6歲到12歲之間。如果寶寶在4歲就開始換牙，這可能是壹個警示信號。過早的換牙可能表示寶寶的牙齒存在問題，如牙齦炎或牙周炎等。而到了7或8歲還沒有換牙跡象的寶寶，家長們可能需要帶他們去看醫生。
補充鈣質在孩子換牙的階段，及時補充鈣質是關鍵。富含鈣的海魚、海蝦和海帶等食物都是不錯的選擇。這些食物不僅能幫助孩子的牙齒長得更加堅固，還能避免因缺鈣導致的牙齒問題。為了保護新長出的牙齒，家長應避免給孩子吃過硬、過冷的食物，以免刺激到牙齦。
補充維生素除了補鈣，孩子在換牙期間還需要補充維生素。由於牙齒的缺失，孩子的飲食可能會受到限制。這時，家長可以給孩子制作水果汁或切小塊的水果，如果菜太硬，可以嘗試制作蔬菜汁或蔬菜泥。這樣既能滿足孩子對營養的需求，又能確保他們在換牙期間的舒適度。