古詩詞大全網 - 漢語詞典 - 肺寒咳嗽吃什麽好 推薦8種治療肺寒咳嗽的食療方

肺寒咳嗽吃什麽好 推薦8種治療肺寒咳嗽的食療方

1、百合冬花飲

做法:百合30~60克,款冬花10~15克,冰糖適量。將二藥同放砂鍋中,加水浸泡半小時後,先大火後小火煎煮兩次,每次20分鐘。兩汁合並後加入冰糖。

功效:款冬花性味辛、溫,為潤肺止咳良藥。中醫處方裏,款冬花的使用率很高,主要對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽最為適用。百合冬花飲適合秋冬咳嗽,咽喉幹痛,略見有痰者,對支氣管炎、哮喘可作輔助治療。

2、生姜大蒜紅糖湯

做法:生姜5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。

功效:溫肺止咳。

3、薄荷牛蒡子粥

做法:薄荷6克、牛蒡子10克、粳米適量。先將牛蒡子單煮15分鐘,取出牛蒡子,留下汁水備用。將梗米煮成粥,10分鐘後放入薄荷,在粥快好時,放入牛蒡子汁水,煮5分鐘即可。

功效:祛風散寒、溫肺化痰止咳。

4、芥菜姜湯

做法:鮮芥菜80克,鮮姜10克,鹽少許。將芥菜洗凈後切成小塊,生姜切片,加清水四碗煎至兩碗,以食鹽調味。每日分2次服,連用3日見效。

功效:宣肺止咳,疏風散寒。治風寒咳嗽,伴頭痛鼻塞,四肢酸痛等。

5、姜蛋湯

做法:雞蛋1只,生姜2片。先將生姜切細絲。等到鐵鍋燒熱後用少許食油將雞蛋煎到金黃色。加入姜絲,再加適量白開水。煮5-6分鐘,約煮成大半碗,用鹽調味即可。

功效:姜蛋湯對於緩解由風寒引起的寒咳有緩解作用。

6、蒸大蒜水

做法:取大蒜7至10瓣(小兒用3至5瓣),拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入壹粒冰糖,在碗上加上蓋子,放入鍋中去蒸,大火燒開後改小火蒸15分鐘即可。當碗裏的蒜水不燙了,較溫時喝下,大蒜可以不吃,壹天2至3次,壹次小半碗即可。

功效:大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,再配合調理脾胃、補腎、補肺的溫熱食物壹同食用,很快就能控制癥狀。

7、玉米須橘皮水

做法:玉米須、橘皮各適量,***加水煎,日服2次。

功效:止咳化痰,治風寒咳嗽、痰多。

8、冬花紫苑綠茶

做法:款冬花10克,綠茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。上藥放入砂鍋中,加清水適量,煮沸後煎10分鐘,濾汁。加蜂蜜適量服用,每日1服。

功效:有溫肺止咳作用,適用於肺結核、哮喘咳嗽。

寒咳久治不愈的病人可以在平時多食用姜、陳皮燉瘦肉或魚,多吃壹些性溫食物,如瘦肉煲北芪、黨參,酌量加上枇杷葉;還有壹種民間療法是用原只橙燉瘦肉,對寒咳風咳久難愈者十分有效,有鼻塞、怕冷癥狀可加兩片生姜。